来源: 最后更新:23-05-28 09:18:45
1、使用烤箱加热,用烤箱可以保留食品本来的味道。
2、使用不粘锅加热,放一点油可以使油炸食品的味道更香。
3、也可以水煮加热,不过这种方法会使油炸食品的口感发生变化。
油炸食品是中国传统的食品之一,油炸食品煎炸过焦后产生多环芳香烃。无论是逢年过节的炸麻花、炸春卷、炸丸子,还是每天早餐所食用的油条、油饼、面窝,儿童喜欢食用的洋快餐中的炸薯条、炸面包、炸鸡翅以及零食里的炸薯片、油炸饼干等,无一不是油炸食品。
油炸食品因其酥脆可口、香气扑鼻,能增进食欲,深受许多成人和儿童的喜爱,但经常食用油炸食品对身体健康却极为不利。
油炸食品往往是高脂肪高热量食物的子集。因为有利生存,早期人类最向往的就是这样的食物。“向往”具有分子层面的证据:当人们获得和食用高热量食物时,大脑会分泌多巴胺,令其感到愉快,食物和心情就这样被联系在一起。
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