来源: 最后更新:22-07-22 07:08:22
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技巧一:女方上体位
采用女上位时,阴茎受刺激程度比较低,女方速度放缓,在等到男方感到勃起程度下降时才加速,这样房事时间会明显延长。
技巧二:保持适度性奋
性状态可以分为4个阶段:兴奋、持续、高潮、消退。性生活中,想延长射精时间,要把握好不同阶段间的比例。如果把兴奋程度满分设定为10,那尽量保持在7分的状态,在身体没有完全“热”起来时,开始动作,在随后的阶段逐步升温。
技巧三:勤做“性锻炼”
做一些肌肉锻炼,如在排尿时间,歇性地停止射出,数10下后再继续排尿。也可以在工作、开车时用力收缩丁丁肌肉,以提高控制能力。
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