来源: 最后更新:22-07-22 05:37:18
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1、探索创新
完美的性爱就是喜欢追求新意,没有必要墨守成规,这是个很聪明的做法。我们中的很多人都不知道自己身体的哪个部位喜欢被触摸,因为我们总是习惯于接触那些已经被证实的敏感区。花大约一个小时抚摸他的全身--用指尖划过他的肌肤--然后让他也对你这样做,借助性玩具来寻找和刺激敏感点也是不错的选择。
2、前戏的节奏
简单来说就是放慢做爱的速度。几乎对所有的男人来说,性爱就像是一场比赛,当你刚刚起步的时候,他们已经迫不及待想冲过终点。但是男人是应该好好享受前戏的,花时间去了解如何能让对方兴奋,并且给她一个很好的高潮。所以永远不要对前戏感到负疚感--因为你值得他这样做!
3、饮食调理
韭菜、胡萝卜、羊肉、河虾、甲鱼、蜂王浆这些食物有助提高性欲,还可以试试用粗粮制作的豆浆。准备黑豆、黑米、红豆、芝麻、核桃各适量,洗净后浸泡2小时,然后放入豆浆机内,加入适量清水,让豆浆机打好煮熟后加适量红糖调味就可以喝了,对治疗女性性欲低下有不错的效果。
4、控制欲望
积攒欲望的前提就是学会适当禁欲。一个星期不做爱可能很多人并不会在意,但两个星期是一个合适的时间,可以建立起足够的欲望。制定一些规则,比如,可以抚摸但不能突破界线,或者不能碰触腰部以下的部位。但是千万不要让禁欲的时间太久了,否则可能连在一起的欲望都没有了,那就有些得不偿失了,不是吗?
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