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约会成瘾者时我希望做的5件事（约会过程中要做的事）

来源： 最后更新：22-07-08 06:12:22

“不要让人们将您带入风暴。让他们安息。” 〜金伯利·琼斯(Kimberly Jones)

当我今年早些时候遇到我现在的前男友时，我终于处在一个稳定的地方。我为自己创造了一些健康的习惯，并从八年前统治我一生的饮食失调中完全康复。

对于我来说，事情已经完全扭转了，因为现在我出版了第一本小说，并且贺卡线兴旺。

当我第一次遇到我的前妻，我称他为Alex时，一见钟情。我完全被这个西雅图的才华横溢的人迷住了，他创作了精美的绘画和音乐。他创作的艺术真正引起了我的共鸣，他可以对我的作品说同样的话。

不用说，这就像在天堂造的火柴。因此，在我们求爱之后，我非常愿意从洛杉矶搬到西雅图，和他住在一起。

当我在一起生活四个月时，我很伤心，他透露自己沉迷于冰毒。他承认自己在过去的两年半里上瘾，每天使用多达五次。

我茫然无措，惊呆了，不知所措。我怎么可能不知道?我骂我自己。他一直都是超级人物，并且在这么短的时间内创造了比我见过的任何其他人更多的艺术作品。

好吧，他们说事后看来是20/20。我不知道他在使用meth，因为我不知道要寻找什么迹象，而且我个人从来没有尝试过meth。

当亚历克斯向我承认这一点时，我恐惧地哭了，确信我们的生活会变得最糟。我知道信任的背叛对我来说很难恢复，因为我开始警惕他的不诚实行为。

我还担心他在退出冰毒之后不会再爱我，而他如此轻易爱上我的唯一原因是因为他很高!但是我已经在这种关系，移动国家和所有方面投入了很多。我还没有准备好丢掉我们所拥有的东西。

具有讽刺意味的是，因为我记得当我在生活中处于“美好的地方”时遇到他很高兴，但现在一切似乎都遥不可及。当我们陷入恐惧时，我们都会变身为最糟糕的自己。

当亚历克斯(Alex)试图戒烟的过程中，使自己摆脱他每天晚上迷惑的动荡变得困难。

就像发条一样，每天晚上九点左右，他都会在视线中空荡荡地走动。好像乌云笼罩了他，我已经不在了。我开始觉得自己还不够。

在得知他上瘾之后，我对他的爱和对我们的想法使我与他保持了几个月的恋爱关系，我终于意识到为什么亚历克斯承认他对我的使用。他以为我很清醒，所以他可以依靠我成为恋爱中的“强者”，但实际上，我和他一样脆弱。

我为这位康复中的成瘾者设定界限太尴尬了，担心每次我向他询问他的吸毒情况或强迫他停止时，他都会感到婴儿化或光顾。当我对自己的身份如此确定的几个月前，我感到自己又迷失了自己。

亚历克斯在接下来的六个月中继续复发，从未保持清醒状态超过几个星期，而我开始感到极度无助。

那些使他每晚不知所措的烦躁和焦虑的感觉都离家太近了，就像他一样，我还没有掌握如何忍受那些不舒服的感觉。

某些晚上，我发现自己有力量，能够忍受他所经历的不舒服的情绪而没有反应。其他夜晚，当他想继续开车兜风(买冰毒)时，我们会吵架。

我们曾经把这种可爱的关系转移到一种原始的，黑暗的情绪中，我们俩都不真正知道该如何控制它。最糟糕的是，我们俩都依赖另一个人来把它放在一起!

最终，尽管我全心全意地爱着这个男人，但我知道我必须让自己摆脱这种恋爱关系。我有足够的见识来知道，即使我已经从饮食失调中康复，但我仍然不够坚强，无法抵抗陷入困境的心理。我需要退缩以再次创造自己的和平，因为我敢肯定，地狱不会从这个家伙那里得到。

自从我们正式分手以来已经过去了大约两个月，我已经搬回洛杉矶与家人同住。

许多天，我为离开而不能帮助他摆脱瘾而感到内和遗憾。就像我们进行的所有有意义的谈话，去看精神病医生以及在大自然中进行冥想漫步一样，都是徒劳的。老实说，我觉得他的康复毫无用处。

回想起来，如果我知道我现在知道的事情，我会做的事情会有所不同。当我发现自己要和一个瘾君子约会时，我希望我能做的是：

1.鼓励他获得帮助

当他第一次透露自己沉迷于冰毒时，我本可以诚实地说，告诉他我不知道该怎么做，并以某种方式传达了我感到无助的深渊。然后，我会早点向他指出要获得专业支持，并且不会让他如此复发，就好像我有过错一样，因为我全权负责帮助他。

2.为自己争取支持

我本来应该参加Al-Anon会议，并试图在西雅图建立自己的支持小组，而不是让焦虑症对我如此强烈，然后使自己脱离结识新朋友的机会。支持一个瘾君子可能会很累，而且没有人应该独自承担这个责任。

3.照顾好自己

我应该每天抽出时间以某种方式与自己重新建立联系，无论是冥想，运动还是祈祷。我应该每天花时间去反思自己的旅程和所取得的进步，而不是一味地专注于帮助他。

当一个人成瘾时，人际关系常常变得不平衡，但是两个人都需要时间和空间来专注于自己和他们的需求。

4.设定明确的界限

我希望自己进入的界限更清晰，这样我就不会像我那样呆在家里，看着我们的酸痛。例如，如果我告诉自己，如果我看到他在我们在一起时使用它，我本可以与他保持距离。

我也可以这样说，“我全力支持您的康复并在旅途中为您提供支持。” 但是在一起时使用对我来说是不可接受的，如果我发现您正在使用，我将不得不与您保持距离。”

早些设置边界可能阻止了我的无意启用，这在他中引起了我后来的不满。

5.优先考虑自己的幸福

我不应该让内使我陷入使我不高兴的恋爱关系中。像许多其他人一样，由于害怕伤害他人，我感到非常瘫痪。我希望我能有更多的力量离开这个我爱上的人，因为他会自我毁灭并拒绝真正帮助自己。

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可以推测的是，这些都是您从这样的经历中获得的教训和智慧，而不是以前的经历，但也许它们会对现在站在我曾经站立过的人有所帮助。

现在，我每天都在抽出时间寻找自己的安宁，以便在下次约会时能更好地应对别人的行李(因为我们都有行李)。

标签: 成瘾者  

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