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理解如何导致宽恕和成就（何为宽恕?怎样做更有助于对他人产生宽恕）

来源： 最后更新：22-07-07 03:07:13

“摆脱苦难的唯一途径就是宽恕。” 〜约翰·格林

我记得在一个孤独的家中长大。我的父母很远，似乎他们不太在乎我。他们的生活全都是他们的事，所以我不太在乎他们。

我姐姐和我讨厌圣诞节和新年前夜，因为在此期间我们从未得到过任何礼物或玩具。

我们以前在家里很孤单，我们不能和邻居的孩子一起玩，因为我们的父母不允许。我长大后没有朋友，直到15岁那年，我和一个同学成为朋友。

快进到两年后的我十七岁。我独自度过了十几岁，就像每个正常的青少年一样，我努力地感到快乐，但不仅如此。我拒绝承认自己很沮丧，直到有朋友注意到并与我交谈。

我第一次体验到对真正关心我的人意味着什么，我希望我的父母也能做到这一点。

我变得非常接近这个朋友，因为她是我唯一的一个朋友。她是一个开朗的女孩，父母用爱给她沐浴，也把这种爱扩展到其他人。我们度过了所有的周末，通常在她家看电影。

我们高中毕业，一起上大学，然后我在一次不幸的事故中失去了她。我感到震惊，也希望我也能死，因为没有这些年来唯一的朋友陪伴我，生活是没有意义的。

我崩溃了几个月。我拒绝重返大学，我的父母不明白我为什么这么沮丧。我花了一年时间才康复。

我强迫自己重新开始生活。我重新申请上大学，试图使自己继续前进，但这很难。

我不关心交朋友或参加其他社交活动，因为我性格内向，我一直担心别人会评价我。

为了追求幸福，我参加了瑜伽老师培训计划。正是在那段时间里，我学到了一些我从未了解过的关于生活和幸福的东西。

我意识到自己所需要的幸福就在我内心。我是一个整体，需要通过治愈自己而不是在自己之外寻找幸福来寻求幸福。我不再为自己的生活感到难过，而是开始为此而感恩。

和一个伟大的强大的教训我学会了编是宽恕的重要性。 这使我回到对父母的怨恨中，我意识到我必须原谅他们才能过上更加充实的生活。

那天晚上，当我大胆拿起电话打电话时，勇气就来了。我们聊了很长时间，在这次讨论中，我发现他们对我一生缺席的所有岁月深表遗憾。

在那一刻，我再次感到完整。我感到父母的爱又回到了我身边，我终于明白了为什么我小时候他们似乎并不在乎。

你看，他们结婚了几年之后，我妈妈发现我父亲与老火有染。这给她带来了极大的痛苦，以至于她退出了社交生活，因此，不允许她的孩子生一个孩子。

了解他们及其痛苦可以帮助我放开过去并原谅他们，因为我意识到即使他们不记得我的生日或阻止我自由结交朋友，他们也从未打算伤害我。

在那之后，我向自己保证要花更多的时间与他们在一起，帮助他们清洁，洗衣服和其他小事情，向他们表明我已经前进并关心他们。在我的童年时代，我无法回去接受或照料，但现在我可以做些不同的事情。

我只是人类，所以我不能说悲伤的回忆不会偶尔出现在我的脑海中。发生这种情况时，我会改变想法，将精力集中在大部分时间，因为我知道我已经得到了父母的爱与关怀。

我了解到，如果我们不放弃所有的怨恨，我们将无法体验生活的全部快乐，因为只有真正放手，我们才能为和平与实现创造空间。

如果伤害你的人没有表达re悔的意思，那可能很难原谅，但这并不意味着他们没有感觉到悔恨，或者行为背后没有痛苦。如果您不原谅，您会选择让自己痛苦。当我们忍受苦涩时，我们慢慢地死在里面。

无论如何，生命为每个人带来了第二次机会。我们通过宽恕将其赠予他人;同样重要的是，我们会原谅自己。

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