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恢复生活的7种方法 身体恢复的方法

来源： 最后更新：22-07-07 02:05:21

“最终，您将意识到爱可以治愈一切，而爱就是一切。” 〜加里·祖卡夫(Gary Zukav)

我一直是一个绝望的浪漫。因为我还是个小女孩，所以我渴望爱情和童话般的浪漫。

我在一个有两个父母的家庭中长大，很幸运地看到这实际上是有可能的。在我十几岁的时候，我记得幻想着那个酒窝的可爱男孩，以及他将如何带我去参加舞会，并最终使我们在新婚之夜过后进入极限。

我以为所有的关系都是独角兽和彩虹，但是在经历了一系列失败的关系并在三十二岁的时候结婚了两次之后，我意识到关系是艰苦的工作，为了使关系成功，它必须成为一条两条路。

你不能强迫某人爱你。您不能强迫某人进行更改。而且，您不能将自己的价值观，信念，目标，梦想和愿景推向其他人。不幸的是，我学到了那条艰难的路。

现实情况是，关系是一系列的风风雨雨，有时，它们是彻头彻尾的混乱。在扔毛巾之前，请记住为什么开始。如果您正在经历一段艰难的恋爱关系，请尝试以下七件事，以使其恢复活力。

1.保持积极的态度。

我知道当您觉得自己的感情破裂时，很难保持积极向上的精神。花一些时间真正专注于正确的事情，您喜欢的事物，进展顺利的事物以及在一起度过的美好时光。

当您讨论自己的关系时，请突出显示好东西并尽量减少坏事。您会感觉好些，您的伴侣也会好起来。

我曾经把所有的错误告诉我的所有女友，发现我对伴侣的寻找越多，发现的就越多。但是，当我专注于关于他的美好事物以及为什么我仍然爱他的原因时，这使我更加欣赏他。

现在，这并不意味着您不必处理紧迫的问题，也不会忘记手头的问题。这只是意味着您将对话更改为能够增强关系的对话。

放下您对惹恼您的小事的愤怒和烦恼。这并非易事，但每当您坚持有毒的感觉的那一刻，又是一个瞬间，您将失去与自己所爱的人相处的机会。

2.请记住，没有人是完美的。

您必须永远记住，没有人是完美的，甚至没有您。只要您和您的伴侣正在努力并且对增长保持开放，仍然有希望。

提醒自己为什么首先爱上他们。我们都有自己的怪癖和坏习惯，尽管如此，我们希望我们的合作伙伴都爱我们。给他们同样的尊重和理解。

我失败的人际关系的失败总是要求我控制。我想在任何情况下都是对的。我想证明一些东西，每次都惨败。没有人赢得胜利，随着怨恨的建立，双方的关系变糟了。这与对与错无关。这是关于开放，倾听和了解您的伴侣来自何方的信息。

3.首先爱自己。

爱自己和努力工作是一切变化的开始，无论变化是在您内部还是他人身上。简而言之，你不能改变别人，但是你可以通过所反映的爱，积极性，光辉和成长来鼓励周围人的改变。

将精力花在推动他人成为自己想要成为的人身上只会减损自己的成长。相反，专注于自己并以自己的方式进步。以身作则，展示您想在周围的人中看到的东西。

4.发自内心的决定。

问问自己，您在交往中真正想要实现的目标;问自己，为什么和这个人在一起。如果您真的爱您的伴侣，这是否反映在您对他们采取的行动，与他们交谈或对待他们的方式上?如果有人看到您如何处理自己的关系，他们是否能够看到一对真正相爱的夫妻?

如果没有，也许是时候根据您对伴侣的爱和尊重开始做决定和采取行动了。就像在前面的技巧中一样，您不能仅仅认为自己想要一些东西。您必须在其背后有行动和感觉。

如果您爱您的伴侣，并且真的想使它起作用，那么请采取必要的步骤并作出承诺。但是要知道你们两个都必须在同一个页面上。关系不能是单方面的。如果您尽力而为，则可以使其正常运行，但仍然没有成功，至少您已尝试过。

5.以身作则。

对关系中的不当行为负责。我们都这么快地责怪我们的合作伙伴为什么出了问题。先看看你自己。花一天(或两天)观察自己的行为。与您的伴侣交谈时，请问您的嗓音是平庸还是谦虚低调。

在与伴侣交谈之前，先思考一下，深吸一口气，然后说出需要从爱的地方说些什么。与您的伴侣充分互动，并在他讲话时真正倾听。你真的得到了你所付出的。

6.开始做自己喜欢的事情。

找到让您感到被爱的东西。找到让您感觉还活着的东西，并邀请您的伴侣加入其中。彼此真正相爱的人希望看到自己的伴侣光彩照人，获得成功，享受乐趣并过上生活。

同样，帮助您的伴侣发现照亮他们的东西，并使他们充满欢乐。一起分享这些经验可以激发出沉闷的气氛，尤其是在恋爱关系刚刚存在多年之后。

这可能很简单，例如一起创建一个爱好或俱乐部，或者很重要，例如与您的伴侣开始业务。

我记得当我的伴侣和我一起开始服装业务时。它使我们更加接近。我们一起工作，在业务中蒸蒸日上，并能够将其带入关系。我们可以讨论和制定策略，并且能够将这些技能带入我们的婚姻中。

7.继续冒险。

冒险。做些有趣的事。做一些可怕的事。一起尝试新事物。跳出框框思考，将关系提升到一个全新的水平。

尝试跳伞，蹦极跳，或一起参加空中飞人或冲浪课程。将乐趣和冒险注入关系。这些时刻将是神圣的，并将永远持续下去。激动，肾上腺素，急于做一些与众不同的事情可以使人与人之间的生活更加美好。

如果您想挽救自己的关系，则必须愿意努力工作，自我反省，然后采取行动平衡伴侣的需求和自己的需求。当事情开始向后退时，请务必记住要发挥出自己最好的自我，并尊重您的伴侣。

人际关系是为了增长而不是安慰，即使您尝试了所有这些技巧，也可能无法正常工作。这一切的美丽在于，您正在为人生中最好的关系做准备，无论是与当前的伴侣还是未来的伴侣。

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每个关系的发生都是有原因的。当您有意生活和热爱时，令人敬畏的事情开始发生。

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