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如何填补生活中的空虚（怎么弥补心理上的空虚）

来源： 最后更新：22-07-06 06:36:53

“找到你的加尔各答。” 〜特蕾莎修女

您生活中缺少某些东西，不是吗?

您正在努力工作，努力取得成功，尽一切可能使生活变得更好一点。不过，您正在尝试使其保持平衡。您将不会是那些一秒钟醒来致力于工作和追求职业的人之一。

不是你。您已经知道了。您甚至可以抽出时间锻炼，正确饮食，冥想，或者与朋友和家人共度时光。

您已经弄清楚了一切—除了那件愚蠢的事情一直困扰着您。您并不真正知道它是什么，但是它在那里，并且使您有点疯狂。

是的，我知道。有时我也有这种感觉。

它经常被误认为是不快乐，疲劳，沮丧或陷入车辙。许多人会去度假或尝试一百万年来从未尝试过的事情，只是为了看看这些活动是否能解决他们内心感到的奇怪，莫名其妙的空虚。

但是，当他们回到现实世界时，问题仍然存在，仍在困扰他们。

也许他们认为自己做得不够“极端”，会更加努力。也许他们朝着完全不同的方向前进，花更多时间进行冥想，甚至试图在生活中表现出幸福。

听起来有点熟?

还是您可以控制它?我猜是因为您还在读书，所以您没有。没关系。我也不。

实际上，大多数人也不是。

那么，这种引诱您的神秘事物又是什么，使您在从外部看起来几乎令人惊奇的生活中感到空虚而又没有满足感?追求幸福。

在您离开页面之前，以为这是另一篇关于您何时停止追求事物(即事物何时来到您身边)的文章。

根本不是那个。

我们不断地向我们展示我们相信会使我们高兴的事物。新车，更炫丽的电视，更漂亮的男女，房屋，家具，更多的钱，充满异国情调的假期以及与之相关的无数事物。

我们为如何获得生活中想要的一切，如何过上更幸福，更好，更富裕的书籍，博客和广告牌所困扰。

一个简单的事实是，我们如此专注于获得我们想要的东西，以至于忘记了周围世界上的其他所有人。里面蕴藏着那种空洞的感觉的钥匙。

现在，有些人饿了。不仅在非洲或印度。他们可能在您的平方英里内。有些孩子没有合适的睡眠空间。

让我告诉你一个简短的故事。

最近，我的一个朋友(曾任中学老师)去世了。他长期以来与白血病和癌症作斗争。他今年74岁。

当我遇到他时，我以为他是我见过的最有活力的人之一。当然，当时我只有16岁。他的意大利血统仅增加了他每天展示的自然魅力。

这位老师在我的高中开始了一个名为Project 5000的计划。该计划旨在收集五千罐罐头食品，分发给我们地区的贫困家庭。我仍然记得在礼堂舞台上看到的食物盒。

我们这个有300个孩子的小学校不仅收集了五千罐，而且收集的也更多。而且，这一数字每年都在增长，每年超过数万。

由于他的努力，许多有需要的家庭不得不在感恩节周围吃几顿饭，即使只是几顿。

我的朋友还在一个名为Chambliss的家中提供了帮助，这是一个类似于孤儿院的儿童过渡设施。他每年在那里组织一次圣诞节计划，以使至少一个晚上，这些孩子实际上可以成为孩子。

我为什么要告诉你这个?

因为这位老师总是脸上挂着微笑。他总是精力充沛。而且由于一件非常重要的事情，他告诉了我有关我先前讨论的问题的信息。

他说，如果您过着为他人服务的生活，那么您将拥有最充实的生活。

在那里。我们一直专注于获取这个世界上想要的东西，以至于我们忘记了有些人有迫切的需求。您也不必走很远就能找到它们。

他们可能就在大街上，当地学校，无家可归者收容所，疗养院或许多地方。

目前，我在一所学校里工作，学生的身体是100%的免费午餐。基本上，这意味着这是一所来自低收入家庭的孩子们的学校。我在那儿担任学校顾问和男孩足球教练。

我的通勤很糟糕，单程近一个小时。工作时间很长(因为我的最佳精力时间不是在5:30醒来并一直工作到下午5:00)。

当我的朋友问我为什么不辞职或在更好的学校找离家较近的工作时，我向他们解释说这是我的加尔各答。虽然有时工作没有刺激性，孩子们的边缘处可能有些粗糙，但这是一个非常需要的地方。

自从我开始以这种方式看待它之后，我在余生中变得更加快乐。我更加满足，因为我知道我正在为有需要的人提供服务，而不仅仅是为自己生活。

当我回到家时，我的精力更加充沛，举止更加快乐，我觉得自己做得很好。

最重要的是，帮助他人激发您的能量，并使您充满良好的感觉。

在哪里可以找到您的加尔各答?就像将一件家具捐赠给有需要的家庭一样简单。或者，您可以每月在当地的汤厨房里花几个小时。您是可以帮助人们解决问题的专家吗?找到一种半定期的方法。它几乎可以是任何东西。

关键是您为某人服务。通过服务他人，您会开始注意到一种奇怪的，空虚的感觉开始消散，直到一天，您发现自己一直在微笑。

标签: 空虚  生活中  

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