来源: 最后更新:22-06-26 02:59:52
现在当下这个社会,情感问题越来越被大家重视,情感问题包含了方方面面,没有处理好这些情感上面的问题,势必也会影响到我们的生活,今天唯象情感专家就为大家列举一下网友们自身所出现的情感问题,案例为:我们异地恋两年,结束异地恋一年
问题:我们异地恋两年,结束异地恋一年后结婚然后生宝宝,他算是为了我回来我身边。 回来后工作一直不太顺利,所以我一直有些内疚,觉得他现在的一切都是我造成的,我有点强势,有点唠叨,在他工作不顺利的时候会唠叨他,会对他指指点点,也不知道给他空间。所以他有点躲着我,因为我也没有给他提供好的情绪价值,我本身情绪不是很稳定。 到现在宝宝快两岁了,我们一直是分房睡,我一直没有安全感,经常会做点作,情绪不稳定,期间他工作一直不顺利,压力很大。这两年我能感觉到只要我情绪好些,他的态度也会好些。 今年年初我发现他手机淘宝有个电热毯的订单,但是不是给家里买的,我质问他,他有些闪躲,支支吾吾说是帮朋友买的。说他跟别的女人聊天寻求价值感,我不否认,但是说他有做对不起我的事,其实我是不愿意相信的。我相信他的人品和家教。之后因为害怕失去,我会有讨好他的举动。 我知道事情走到这一步我有很大的责任,现在我经常很焦虑,很难真正开心起来,经常在联系不上他的时候会去猜想她是不是跟别的女人在一起,在聊天。我不知道该怎么控制好自己的情绪和调整自己的心态。我不自信,总觉得自己不够好,甚至有点糟糕。经常很焦虑。不知道该怎么调整现在的状态。 寻求老师的帮助
回答:亲爱的:
非常能够理解你现在的心情;你说他工作一直不太顺利,那你会有内疚,觉得是你造成的,但是又为什么会对他强势和唠叨呢?“在他工作不顺利的时候会唠叨他,会对他指指点点,也不知道给他空间。所以他有点躲着我,因为我也没有给他提供好的情绪价值,我本身情绪不是很稳定“其实你自己都知道问题的所在,只是你从来没有去正视,并且尝试解决而已。而且你还尝过甜头的,只要你情绪好些,他的态度也会好些;那么我们首先要解决的是什么,就是如何成为一个情绪比较稳定的人,这是你要先做的自我改变;如果你把重心都放在,猜想他是不是跟别的女人在一起,在聊天,这只会让你们的关系进入恶性循环,你越没有安全感,越怀疑,情绪越糟糕,他的感受越不好,只会越想逃;所以如果你真的想要一段稳定的婚姻关系,建议你从这一刻开始,去努力提升改变;
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