来源: 最后更新:22-06-19 09:50:29
现在当下这个社会,情感问题越来越被大家重视,情感问题包含了方方面面,没有处理好这些情感上面的问题,势必也会影响到我们的生活,今天唯象情感专家就为大家列举一下网友们自身所出现的情感问题,案例为:23岁学员,觉得有性瘾症?性癖日记三四天就一次,以后又后悔莫及
问题:从初三刚开始zw,大约三四天一次,睡觉的时候会出现性冲动,每一次zw以后又十分愧疚后悔莫及,由于疫情在家里那么长期zw頻率比原先高了,试着过戒欲,数最多坚持不懈二十多天,实际上戒欲的情况下精力旺盛,情绪也很好,一般全是在压力好大情绪低落的情况下想zw,但我觉得改正这类习惯性,睡觉的时候会出现性冲动。
回答:楼主,您好。
性癖日记看上去你是由于没法应对自身的冲动而苦恼,对不对?
最先想明确,你怎样界定自身很有可能有性瘾?
终究对二十出头的人而言,每三四天一次手淫是很一切正常的,就算是每天一次,假如人体不感觉难受,都不危害日常生活得话,全是一切正常的。
那麼,再请思索,你对手淫这件事情的焦虑情绪来自于哪些?
能够 先想一想,你的规范里,手淫的次数降至哪些水平你能感觉是一切正常的?你对男人性欲望是怎么了解和了解的?
对你的详细情况不了解,只从我的本人了解上简易谈一下我的想法:
1、性癖日记是人最压根,最一切正常的冲动,不用抑制,要是发泄的方法不损害别人和自身,全是能够 被接纳的。
2、控制性欲的是方法是选用有效方法发泄、并享有它,而不是压抑感。手淫是在其中一种方法罢了。
3、手淫并不会损害人体,你的负罪感很有可能来自于自身性需求的认知能力和心态,这很有可能与你的发展自然环境、全过程中的性认知能力相关。
4、假如你减少手淫頻率的确能够 产生更强的觉得,能够 试着用转移注意力的方法,例如健身运动、提升商务活动等,还可以试着与异性交往,另外考虑感情与生理需求。
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