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工作时很焦虑烦躁紧张不安害怕出错怎么办

来源： 最后更新：22-06-18 05:35:36

现在当下这个社会，情感问题越来越被大家重视，情感问题包含了方方面面，没有处理好这些情感上面的问题，势必也会影响到我们的生活，今天唯象情感专家就为大家列举一下网友们自身所出现的情感问题，案例为:工作时很焦虑烦躁，紧张不安，害怕出错怎么办?

问题：我今年十九岁，刚出去工作，不清楚为何我还在工作的情况下觉得十分的害怕错误，也会无缘无故的感觉很焦虑不安 我的工作是一名HR，我要做的內容是在手机上跟别人通电话和发信息交流工作的內容，及其把她们邀请回来大家企业招聘面试。 可是在闲聊的情况下我感觉有一种很焦虑情绪很急的觉得(我觉得自己有逼迫的趋向)。很害怕自身错误，我很怕她们总不回我信息内容，很害怕看到她们的一切心态(我觉得我是一个很感性的人)，及时他人的一个小表情，也会让我感觉很躁动不安。在通电话的情况下，我很焦虑不安，我感觉他人比我想强劲的多了，我害怕见到他人一件事的心态不友善，因而，也谈不拢了许多 事儿。 因此，我非常焦虑烦躁我经常在工作的情况下躲避玩手机，不聊手机微信，防止和这些令我害怕的人触碰 我由小到大也不被他人喜爱，我成长阶段中数最多的体会便是孤单和被挤兑了 我该怎么做呢?我想如何去处理这个问题呢?

回答：你十九岁就能出去工作，不得不承认，与同年龄人对比，你早已十分非常值得被激励了。大部分人到这个年龄，还不可以独当一面，你需要了解到，自身比她们更早立在了岗位的起跑线上。要为自己加油哦。

大家再看来你的问题：【工作时十分担心错误，无缘无故很焦虑不安。】最先它是一切一个人在触碰新生事物时都是会历经的环节，它是磨合期的环节，是当然的主要表现。焦虑直接原因取决于你没有工作经验，在这件事情上的工作能力限制和低限一无所知。

这一环节等你在这一职位上累积到一定总数的工作日以后，便会渐渐地的转好了。

标签: 焦虑  烦躁  不安  害怕  

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