来源: 最后更新:23-04-11 12:29:07
春季驾车需要注意哪些问题
特别注意春季嗜睡问题,拒绝疲劳驾驶。经常开窗,少用空开关。在保证充足睡眠的前提下,开车时少开空开关。最好打开车窗保持车内空气空新鲜,这样可以提高驾驶员的注意力。
春季嗜睡导致开车时注意力不集中,所以预防春季嗜睡非常重要。疲劳引发的事故60%是睡眠不足3.5小时造成的。立春后,随着天气变暖,大多数人感到困倦。此外,春天白天时间增加,夜间时间缩短,导致睡眠不足,白天容易入睡。驾驶员在困倦时反应能力降低,反应迟钝,容易做出误判,直接危及安全驾驶。
长时间开启空容易造成车内氧气不足,导致大脑缺氧,警觉性降低。车主可以在驾驶室放一些含有薄荷和百合香味的香水,有助于提神。少喝浓茶,少抽烟。香烟含有大量的尼古丁和一氧化碳。虽然吸烟会刺激神经系统,但后果是人们的注意力和记忆力逐渐下降。
春季开车犯困有哪些解决办法
春天,开车瞌睡可以通过听音乐、吃酸辣食物、唱歌喝功能饮料、开窗吹风、停车休息等方式解决。
听音乐
听音乐可以让人兴奋,赶走睡意,尤其是摇滚乐。不要听睡觉的歌和低音音乐。越听这种音乐,越容易犯困。
吃酸辣的食物
开车前,你可以准备一些酸辣的食物。当你想打瞌睡的时候,你可以吃一些,或者你可以准备一些清凉的油或香油涂在太阳穴上。这样的刺激有助于消除睡意。
喝功能饮料提神。
如果准备长途驾驶,最好在车内准备一些提醒饮品,比如红牛、茶、咖啡等。但是每个人的体质不同,所以不同的饮料有不同的提神效果。有人觉得红牛提神,有人觉得咖啡提神。
停下来休息。
开车到安全的地方休息。如果你开车时困了,最可靠的方法是找个地方睡一会儿。当然,停车的地方一定要安全。高速公路上通常每50公里有一个服务区。千万不要在坚硬的路肩上停下来小憩。另外,在车内休息时,最好在车窗留一个空隙,以保证车内空气质量空。
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