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司机如何防春困(驾驶员防春困注意事项)

来源: 最后更新:23-02-28 09:39:01

导读:1、避免超速。2、如果在长途驾车当中感到有倦意,那么每行车3到4小时,就一定要下车活动一下身子,做做深呼吸。3、保证足够的睡眠与休息,早起早睡,避免通宵娱乐或者过多加班,这是减少“春困”的基本方法。4、车上准备些清凉油,

1、避免超速。

2、如果在长途驾车当中感到有倦意,那么每行车3到4小时,就一定要下车活动一下身子,做做深呼吸。

3、保证足够的睡眠与休息,早起早睡,避免通宵娱乐或者过多加班,这是减少“春困”的基本方法。

4、车上准备些清凉油,以提神醒脑。

标签: 司机如何防春困  

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