来源: 最后更新:24-09-24 09:07:27
1、喝大麦茶回奶要注意用量,喝大麦茶回奶很多宝妈们都有这样一个错误的想法,那就是大麦茶用量越大,回奶的效果就越快越好。但事实并非如此,喝大麦茶回奶,每天只需取60到120克左右的大麦芽来煮茶喝,便能起到很好的回奶效果。
2、喝大麦茶回奶,应饭后饮用。选择喝大麦茶回奶,除了需要注意用量还要注意饮用的时间,最佳的饮用时间为饭后;如果空腹饮用极易损伤脾胃。因此,建议宝妈们一定要饭后再饮用大麦茶。
3、便秘宝妈不宜喝大麦茶回奶。如果本身就一直有习惯性便秘的宝妈就不要喝大麦茶回奶了,大麦茶性质温热,饮用之后有可能会加重宝妈便秘的症状。
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