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坐月子可以吃蛋糕吗（坐月子可以吃蛋糕吗30天剖腹产）

来源： 最后更新：24-04-19 07:10:20

1、月子妈妈是可以吃蛋糕的。

2、适当的吃蛋糕能够补充身体所需要的营养，但是由于蛋糕当中还有过多的糖分、脂肪等，应该注意避免过多食用，食用过多容易引起消化不良。

3、坐月子期间应该注意摄入充足的纤维素，以免出现便秘，可以多食用些新鲜的蔬菜水果，如大白菜、芹菜、蘑菇以及火龙果、猕猴桃、苹果等，避免食用生冷食物。

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