孕妇吃花生米对胎儿有什么好处（孕妇吃花生米对胎儿有什么好处可以生吃）
来源： 最后更新：23-05-04 01:33:00
导读：1、孕妇可以在孕期吃花生米，花生米性平，味甘，富含蛋白质、脂肪、维生素、钙、镁、烟酸、钾、铜、泛酸等营养物质。具有益智健脑、润肺止咳、滋补气血、通经下乳、延缓衰老、抗肿瘤、保护血管等功效。2、孕妇食用花生米，有利于胎儿的
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1、孕妇可以在孕期吃花生米，花生米性平，味甘，富含蛋白质、脂肪、维生素、钙、镁、烟酸、钾、铜、泛酸等营养物质。具有益智健脑、润肺止咳、滋补气血、通经下乳、延缓衰老、抗肿瘤、保护血管等功效。
2、孕妇食用花生米，有利于胎儿的神经系统和骨骼发育。可以为孕妇提供营养，强筋壮骨，增强免疫力。花生可以健脑益智，可以有效改善孕妇的记忆力。
标签: 孕妇吃花生米对胎儿有什么好处
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