来源: 最后更新:22-04-29 12:14:29
1、洗净双手和乳房。从每个乳房中轻轻挤出一点乳汁以确保乳腺没有堵塞。
2、确保你已经将吸奶器消过毒并且安装好了。
3、选择一张舒适的座椅,放松身体,稍稍向前倾斜(背后垫张枕头),并且在旁边放一杯清水。
4、将吸奶器的漏斗和按摩护垫紧紧压在乳房上,不要让空气进入,以免失去吸力。
5、当你轻柔地按压把手时,你会感觉到有吸力作用在乳房上。吸奶器的吸力不用到达最大程度,就能使你的乳汁顺利流出,所以没必要将把手完全按到底以形成真空,自己感觉舒适就可以了。
6、刚开始吸奶时,可以快速按压把手5-6次。接着,按住把手使其停留2-3秒,然后放开把手让其自动回位。这是在模仿BB自然的吸吮动作。乳汁会在把手回位时流出。
7、在挤压几次之后,就应该有乳汁流出。如果没有乳汁流出也不要着急,放松心情继续尝试就可以了。
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