当前位置：首页 > 窍门 > 母婴常识

助孕的方法（助孕的方法姿势的视频）

来源： 最后更新：22-11-09 05:34:54

1、首先，要知道自己的排卵期，如果经期不规律，算不出排卵时间，最科学的就是体温测排卵，测定自己何时排卵。

2、食补助孕，吃什么补什么，同样怀孕也是，羊肾补精血，鹿茸壮肾阳。鱼鳔能滋养肾精，填精益髓。芡实、虾，这些男性要多吃。女人要多吃暖宫、活血化瘀的食物，如乌鸡、红糖、阿胶、红枣、黑豆等。

3、心态放好，多运动，跳绳、打羽毛球都是有助排卵的有氧运动。但如果患者排卵异常及其他疾病的话，建议患者去医院检查后，针对病因进行治疗。

标签: 助孕的方法  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.hunanyuer.com/qiaomen/muying/420939.html

儿童便秘怎么办什么方法最有效 7岁儿童便秘怎么办什么方法最有效

网站首页 返回栏目

新生儿打喷嚏怎么回事（出生的新生儿打喷嚏怎么回事）