韭菜孕妇能吃吗 韭菜孕妇能不能吃
来源： 最后更新：22-04-26 01:41:02
导读：1、孕妇可以吃韭菜。2、韭菜是一种很好的蔬菜，富含维生素、矿物质和膳食纤维。孕期可适当吃韭菜补充营养，既能缓解便秘、润肠通便，又能提高免疫力，预防妊高征。3、韭菜中还含有钙质，能预防缺钙引起的疾病，还能预防胎儿缺钙，促进
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1、孕妇可以吃韭菜。
2、韭菜是一种很好的蔬菜，富含维生素、矿物质和膳食纤维。孕期可适当吃韭菜补充营养，既能缓解便秘、润肠通便，又能提高免疫力，预防妊高征。
3、韭菜中还含有钙质，能预防缺钙引起的疾病，还能预防胎儿缺钙，促进胎宝宝骨骼的正常发育。
标签: 韭菜孕妇能吃吗
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