宝宝用什么枕头好（三岁宝宝用什么枕头好）

来源：最后更新：22-09-26 05:51:49

导读：一个合适的枕头，不但可以给宝宝一个舒适的睡眠，还能塑造一个良好的头型，那宝宝用什么枕头好呢？

一个合适的枕头，不但可以给宝宝一个舒适的睡眠，还能塑造一个良好的头型，那宝宝用什么枕头好呢？

宝宝3个月之后可以开始用婴儿枕头；此期宝宝学会了抬头，脊柱颈段出现向前的生理弯曲，枕头可以很好地支撑颈椎，促进头颈部生理发育，保持呼吸通畅，提高宝宝睡眠质量及头部血液循环。

宝宝的枕芯要使用天然无毒害，没有异味的填充物，比如：荞麦皮、茶叶、菊花、稗草籽、灯芯草、蒲绒等。这些材料填充的枕头，轻便、透气、吸湿性好，软硬均匀，不会给宝宝的颈部压迫感，对宝宝头部有按摩作用，促进宝宝脑部发育。

另外，新型的记忆棉枕芯填充材料弹性好，透气、可塑性高，能支撑头部减轻头部压力，也是枕芯的好选择。枕套选择纯棉及天鹅绒的最佳，吸湿性最好还贴近肌肤。

1、长度：与宝宝两肩的宽度相等为宜。

2、宽度：与宝宝两肩的宽度相等为宜，或稍宽些。

3、高度：三四个月的宝宝约1-2cm；6个月以后的宝宝约3-4cm；3岁以上宝宝约为6-9cm。

为宝宝选购枕头，要有支撑颈部的枕头形状。对于宝宝枕头来说，枕头与头部接触区，做成与头颅后部相近的凹槽形状，能维持符合婴幼儿身体脊椎曲线的屈伸状态，在塑造宝宝头型的同时给予颈椎很好的承托力。

婴儿枕头切记不可过硬，宝宝在成长期，颅骨和其他头骨都比较软，而且结合还不坚固，长期用硬性枕头可导致宝宝头骨变形，严重者看起来会一边脸大一边脸小，小脑袋一处或几处凹陷。而太软的枕头又不能很好地支撑颈椎，而且由于与宝宝头皮的接触面过大，不利于血液循环，透气性差，甚至影响呼吸。

因此，小宝宝的枕头要软硬适度，不妨选用荞麦皮、油菜籽、茶叶、菊花等绿色材料作为填充物。

1、尽量不要使用泡沫塑料或腈纶做婴儿枕头的充填物，因为过于柔软的枕头无法呈受头部的重量，无法塑造头型同时也容易使婴儿出现窒息的情况。

2、宝宝容易溢奶、流口水或出汗，枕套需要经常清洗，所以购买时可以多买一个枕套备用。

3、枕芯一般不易清洗，所以要定期晾晒，最好每周晒一次。最好每年更换一次枕芯。

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