来源: 最后更新:22-09-26 06:22:23
1、茴香苗回奶。哺乳期的妈妈如果想回奶的话可以通过多吃茴香苗,起到回奶的效果。
2、哺乳期妈妈在回奶的时候需要注意,首先要及时的把乳汁挤出来,不能过度挤压,手法要轻柔,其次要避免刺激乳房,最后要注意饮食,尽量避免吃促进乳汁分泌的食物。回奶期间如果妈妈出现乳房有肿块一定要及时的按摩揉开,避免乳腺炎的发生。
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