来源: 最后更新:22-09-18 05:52:47
海鲜的味道鲜美,是我们餐桌上的美食之一,想到海鲜就会让我们垂涎三尺,就连怀孕期的孕妇也禁不住诱惑,但是孕妇吃海鲜也有注意哪些海鲜孕妇不能吃。
注意:螃蟹属于偏寒的食物,如果实在想吃的话,可以用姜调制着吃。
孕妇不宜经常食用受污染的海鲜。对于孕妇来说,如果经常大量食用含汞量高的海鱼类,母体摄入的有害汞物质就会通过胎盘进入胎儿体内,对胎儿的脑神经、肝、肾等多种器官、系统造成损害。
大多数的海鲜都含有一定数量的寄生虫和细菌,对于此时免疫力弱的孕妇来说,尤为危险,因此孕妇忌食生蚝、田螺、生鱼片等生冷海鲜。
虽然甲鱼具有滋阴益肾的功效,但甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,而孕妇吃后会有堕胎的弊端,尤其是海产品中的鳖甲的堕胎力比鳖肉更强。
引发过敏的海鲜不能吃,主要是针对于具有过敏体质的孕妇而言。海鲜、贝壳类产品含蛋白质、钙质、铁质等营养素,但也容易引发孕妇过敏性症状,所以有过敏体质的妈妈,应在怀孕期避免食用这一类食物。
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