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二胎预产期到了还没入盆怎么办 二胎预产期到了还没入盆怎么办呢

来源: 最后更新:22-08-31 05:07:13

导读:很多二胎妈妈都会遇到这样的情况,预产期到了宝宝还没有入盆,那么二胎预产期到了宝宝还没入盆怎么办呢?

很多二胎妈妈都会遇到这样的情况,预产期到了宝宝还没有入盆,那么二胎预产期到了宝宝还没入盆怎么办呢?

核对预产期

二胎妈妈预产期到了宝宝还没入盆,可能跟妈妈预产期不准有关,有的妈妈月经不规律或者记不清末次月经的时间,导致预产期时间有误差,宝宝没到预产期,没入盆很正常,所以二胎妈妈一定要在医生的帮助下重新核对预产期时间。

核对预产期的方法

1、末次月经的准确日期。

2、末次月经过后自己什么时间、用什么方法知道已经怀孕。

3、早孕反应最早出现的时间,如恶心、呕吐、嗜睡、头晕头痛、乳房胀痛、感情脆弱等。

4、第一次B超所提示的孕周。

5、第一次出现胎动的时间。

散步

散步是二胎妈妈孕晚期时最适宜的运动,即可以呼吸新鲜空气,同时又能帮助胎儿下降入盆,松弛骨盆韧带,为分娩做准备,孕妈妈在散步时可以边走动,边按摩腹部。

注意:孕妈妈散步可分早晚两次安排,每次30分钟,最好选择安静舒适的环境,并有家人陪同。

爬楼梯

二胎妈妈预产期到了胎儿还没有入盆,可以通过爬楼梯,可以锻炼大腿和臀部的肌肉群,帮助胎儿入盆,使第一产程尽快到来,孕妈妈平时可以爬单元楼内的楼梯,偶尔还可以到周围小山坡附近走动走动。

注意:孕妈妈若觉得累要及时休息,且下楼梯时要留心脚下,注意安全。

产前操

二胎妈妈做产前操,不仅可以促使胎头入盆,而且还可以增强骨盆肌肉的韧性和弹性。

推荐操

小马步:手扶桌沿,双脚平稳站立,慢慢弯曲膝盖,骨盆下移,两腿膝盖自然分开直到完全曲屈。接着,慢慢站起,用脚力往上蹬,直到双腿及骨盆皆直立为止,重复数次。

划腿运动:以手扶椅背,右腿固定,左腿做360度转动划圈,做毕还原,换腿继续做,早晚各做5~6次。

腰部运动:以手扶椅背,慢吸气,同时手臂用力,脚尖立起,腰部挺直,使下腹部紧靠椅背,然后慢慢呼气,手臂放松脚还原,早晚各做5~6次。

住院观察

二胎妈妈到了预产期还没有入盆,建议住院观察,若胎心、羊水量、胎盘功能正常,可在密切监护下继续妊娠,孕妈妈在预产期前后两周内生都属于正常情况,若出现胎盘老化、功能下降、羊水异常等。胎儿会出现缺氧的症状,孕妈妈最好在医生的指导下适时催产,必要时,进行剖腹产。

二胎预产期到了还没入盆的原因

1、二胎妈妈有先天性骨盆异常,如侏儒病性骨盆、佝偻病性骨盆等,或发育型骨盆异常,如男性骨盆、扁平骨盆等,均会影响胎儿入盆。

2、二胎宝宝胎位不正如臀位、横位以及巨大儿也会影响入盆。

3、二胎妈妈胎盘前置,阻塞宫颈内口,也影响入盆。

4、二胎妈妈平时活动量少,且经产妇往往临产后才入盆。

小贴士

二胎妈妈若妊娠超过41周,应及时住院引产,结束妊娠,以确保妈妈和宝宝的平安。

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