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宝宝嗓子发炎吃什么水果好 宝宝嗓子发炎适合吃什么水果

来源: 最后更新:22-08-27 12:57:07

导读:宝宝嗓子发炎时多喝水,多吃蔬菜水果,补充维生素,有助于提高免疫力,促进病情恢复,那具体宝宝嗓子发炎吃什么水果好呢?

宝宝嗓子发炎时多喝水,多吃蔬菜水果,补充维生素,有助于提高免疫力,促进病情恢复,那具体宝宝嗓子发炎吃什么水果好呢?

梨子

梨子味甘酸、性凉,有生津止渴,润肺止咳,滋阴降火的功效。梨富含水分和维生素C,是适应气候干燥的佳果。梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效。宝宝嗓子发炎时,家长可以给宝宝榨一杯梨汁喝。

荸荠

荸荠甘寒性凉,有清热生津,利咽化痰之功,宝宝喉咙发炎可以多食用一点荸荠,可将鲜荸荠洗净,去皮,切碎,绞汁冷服,每次150克左右,不定量饮用;还可以将荸荠用水煮熟后直接食用,每天2次,每次吃5―6个即可。

枇杷

枇杷全身皆可入药,而果实可起到止咳、润肺、利尿、健胃、清热等功效,且富含维生素C,对嗓子发炎的宝宝大有裨益。宝宝可以生吃或者将枇杷煮汤食用。

柚子

柚子是极为常见的一种凉性水果,经常食用具有非常有效的清热去火作用。而且在柚子中还含有大量的维生素C,对感冒所引起的咽喉疼痛具有很好的治疗作用。而在干燥容易上火的季节多吃些柚子,还具有极为有效的去火作用,对嗓子发炎有良好的辅助治疗作用。

猕猴桃

猕猴桃属于性酸味甘寒的食物,食用它能够有效生津润燥,如果是因为上火导致喉咙发炎了可以多给宝宝吃。另外猕猴桃还含有丰富的维生素C,具有增强抵抗力,促进疾病恢复功效。

甘蔗

甘蔗味甘,平,无毒。主下气和中,助脾气,利大肠,消痰止渴,除心胸烦热,解毒。甘蔗能泻火热,解热止渴,和中宽膈,生津润燥,助脾健胃,利尿,滋养等功效。可用于口干舌燥,津液不足,喉痛发炎、咽喉肿痛。家长可以给宝宝熬些甘蔗水喝,能缓解嗓子不适。

注意事项

宝宝嗓子发炎期间,不要吃温热型的水果,如龙眼、橘子、石榴、荔枝、榴莲等,以免加重咽喉疼痛感。可以多吃寒凉水果,如梨子、西瓜、柿子、芒果、甘蔗、枇杷、香蕉、苹果等。

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