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喂奶要注意什么 喂奶要注意什么饮食禁忌

来源： 最后更新：22-08-16 08:29:54

母乳是婴儿最佳的营养品，不但能满足其生长需要，还有利于母亲的身体恢复，那妈妈在给宝宝喂奶时，有什么注意事项呢？

喂奶前注意清洁乳房

每次母乳喂养前，母亲要注意洗手，剪手指甲；用温开水清洗乳头、乳晕, 挤出几滴奶以后再喂；用温热的湿布将婴儿嘴的周围轻轻擦一擦，但不要擦嘴里面。喂奶前的清洁工作，可避免婴儿吸入细菌，减少婴儿口腔感染和腹泻的机会。

喂奶前查看婴儿尿布

每次喂奶前，最好查看下婴儿尿布是否湿了。如果湿了，就要更换，否则婴儿不能好好吃奶。

喂奶前不要浓妆艳抹

新生儿的感觉中以嗅觉最为敏感。母亲的气味对宝宝影响很大，大多数婴儿能够将头部准确地转向有自己母亲气味的方向，尤其对母亲的乳味有好感，并能唤起食欲。若喂奶前，母亲涂脂抹粉，会使新生儿认不出自己的妈妈，产生戒备心理，产生拒绝吃奶、不安、哭闹等不良反应。

感冒时喂奶前戴上口罩

母亲感冒时，一般可以继续哺乳，但喂奶前应戴上口罩，以防病毒通过呼吸道传染给宝宝，同时尽量不要用手接触孩子的手、鼻子、嘴巴。若感冒发烧超过38℃以上，则应停止喂奶，待体温恢复正常后再喂。停止喂奶期间，应及时把乳汁挤掉，防止乳汁结块或奶涨，影响乳汁分泌。

喂奶时母婴必须紧紧相贴

喂奶时，无论怎样抱婴儿，婴儿的身体应与母亲的身体相贴；婴儿的头与双肩朝向乳房；尽量把乳头深入婴儿嘴中，让婴儿的舌头含住乳头，以使婴儿能轻松吸到奶。

喂奶时防止婴儿鼻部受压

喂奶的全过程应保持婴儿头和颈略微伸张，以免鼻部受乳房压迫而影响呼吸，容易造成婴儿窒息或者呛奶，只要用手，托起整个乳房喂哺就没问题。

两侧乳房轮换喂奶

先喂一侧乳房，被吸空后再喂另一侧乳房，下次哺乳时轮换先后次序。每次哺喂10-20分钟。

喂奶时注意观察婴儿

哺乳中要注意观察婴儿的表现，如刚吃几口就睡着了，可以捏捏他的耳朵，也可以弹其足心唤醒他，不要养成含奶头睡眠的习惯。若婴儿被呛奶，可以抽开乳头一会儿，让婴儿打了嗝以后再喂。

喂奶后轻取乳头

当婴儿吸吮母乳停止后，母亲可用手指轻轻按压其下颌，即可将乳头从婴儿口中拿出；切勿在婴儿紧紧吸吮的情况下硬拉乳头，以免乳头受损。

喂奶后轻拍婴儿背部

喂奶结束后，将婴儿直抱，头俯卧在母亲肩部，轻拍新生儿背部，使哺乳时吸入胃内的空气排出而发出”嗝“声。然后让婴儿略向右侧卧下，头部稍垫高，以免溢奶，呛入气管。喂奶后不宜多翻动或平抱摇晃新生儿。

喂奶后注意挤奶

喂奶结束后，应将乳房内剩余乳汁挤空，可促使乳汁分泌增多，避免乳汁淤积，引起乳腺炎。还可挤几滴乳汁，擦抹乳头及乳晕，以保护皮肤。

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