来源: 最后更新:22-08-16 08:29:43
很多年轻女性初为人母,对喂养缺乏经验,每次都不知道给宝宝喂奶要喂多长时间合适,时间短了担心宝宝没吃饱,时间长了,乳头容易受损,那具体母乳每次喂多久合适呢?
给正常婴儿喂奶一次时间是,每侧乳房约10分钟,两侧共约20分钟。从一侧乳房喂奶10分钟来看,最初4分钟内,婴儿可吃到总奶量的80%-90%,以后的6分钟几乎吃不到多少奶。但这6分钟也是必需的,因为吸吮不仅可以刺激催乳素释放,增加下一次的乳汁分泌量,而且还可以及时排空乳汁,防止淤积引起乳腺炎。
从上述分析来看,婴儿并非吃奶时间越长,吃的奶就越多;盲目延长哺乳时间,反而有许多不利的影响:
1、哺乳时间过长,会造成新生儿吸入较多的空气,容易引起呕吐、溢奶、腹胀等不适。
2、从一次喂奶来看,先吸出的母乳中蛋白质含量高,脂肪含量低,以后蛋白质含量逐渐降低,脂肪含量逐渐增高。因此,喂奶时间越长,摄入的脂肪就越多,易引起婴儿腹泻。
3、婴儿含乳头时间过长,母亲乳头皮肤容易浸渍而糜烂。也会造成婴儿不专心吃奶的不良习惯。
每次喂奶时,母亲应适当控制哺乳时间;如遇到婴儿边吃边睡或含奶头时,可用手指拈几下婴儿的耳垂、轻拉婴儿的手指或脚趾,试着取出奶头、换吃对侧奶头等方法,以刺激婴儿,适当加快吃奶速度。
提倡按需哺乳,没有严格的时间控制,婴儿饿了就可以喂奶。一般情况下,未满月的宝宝,每天吃奶次数较多,为10-12次。一个月以后宝宝可以每隔3小时左右吃1次奶;2个月以后的宝宝就可以每隔3.5小时左右吃1次奶,这样比较符合宝宝胃肠排空规律;但也不是绝对的,具体根据宝宝和妈妈的实际情况来调整间隔时间。
每次喂奶20分钟后,家长可以通过观察孩子是否吃饱。如喂奶时可以听见婴儿有规律的吞咽声,喂奶后乳房松软,吃饱后,婴儿能安睡2-3小时,有适当的尿量,每天至少更换6次以上的尿布,体重增加速度正常(6个月前每月增重600克即为正常),即表示吃饱。如哺乳后仍然啼哭,不能安睡,或睡了1小时左右即哭吵,大便稀薄成分少,体重不增或增长速度慢,则应考虑母乳不够,婴儿没吃饱,应适当添加牛奶或其他代乳品。
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