来源: 最后更新:22-08-15 06:46:22
新妈妈在产后需要通过饮食来增加营养,以满足自己身体的恢复和哺育宝宝的需求,但是由于分娩方式的不同,新妈妈的产后饮食也是稍有差别的,那么剖腹产后饮食如何安排呢?
在进行破宫产手术后6小时内,产妇当严格遵守医生要求,去枕平卧床上,禁食禁饮。因为一般产后6小时内麻药的副作用尚未完全消除,产妇的胃肠蠕动仍处于被抑制的状态,此时盲目进食会导致产妇出现腹胀。
在进行破宫产手术后的12小时左右,可以适当的喝一点白开水,用来刺激胃肠的蠕动,等到排气后,方可进食。注意在一开始进食的时候,应选择一些流质性的食物,以免给胃肠增加过大的负担。
经过漫长的等待,这个时候产妇可以进食少量的流质,但尽量不要使用牛奶、豆浆等容易让胃肠胀气的食物,可以适当喝一些萝卜汤,这样可以促进胃肠的蠕动,帮助胃肠排气、通便、消除腹胀。这个时候以内医生一般会在静补液中补充产后所需的营养剂能量,因此不必要过多担心产妇术后能量是否足够。
在剖腹产术后的第一天,一般以稀米粥、米粉、果汁、鱼汤、肉汤的流质食物为主,可少食多餐,慢慢进食。在这里可以让家人煮上一些财鱼汤,因为财鱼不仅营养丰富,而且对于手术后的伤口愈合帮助极大。
通常在术后的第二天,产妇可以吃一些稀、软、烂的半流质食物了,如肉末、肝泥、鱼肉、鸡蛋羹、烂面条等等。但由于胃肠功能的恢复大约需要一周左右的时间,因此这个时候一定要注意一次性不要吃的过饱,仍然需要少食多餐。
这个时候产妇已经可以普通饮食了,此时应当注意优质蛋白质、各种微量元素、维生素的补充。可选择主食搭配牛奶、肉类、鸡蛋以及蔬菜水果等食物。这样方能更有效的的包装产妇和宝宝的营养充足。
等到第四天的时候,产妇就可以像平时一样的进食了,但是注意不要吃的太油腻,要多吃蔬菜,保持各方面的营养均衡,为了加快术后伤口的愈合,产妇可以多吃一些蛋白质含量高的食物,如鸡蛋、肉、鱼汤等。
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