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哺乳期奶水怎么储存 哺乳期奶水怎么储存好

来源: 最后更新:22-07-31 07:43:20

导读:很多新妈妈在哺乳期,会有奶水过多,宝宝吃不完的情况,倒掉又非常的可惜,想给宝宝储存起来,那么哺乳期奶水怎么储存呢,有哪些需要注意的吗?

很多新妈妈在哺乳期,会有奶水过多,宝宝吃不完的情况,倒掉又非常的可惜,想给宝宝储存起来,那么哺乳期奶水怎么储存呢,有哪些需要注意的吗?

哺乳期奶水怎么储存

母乳吸出后,马上盖好容器或密封好袋子,并立即浸入盛冷水的碗中l~2分钟,并在奶瓶上注明日期后再放到冰箱冷藏室或冷冻室里,这样便于妈妈掌握乳汁的“生产日期”。冷藏的新鲜乳汁应该在72小时内食用,在冰箱冷冻室里可以保存至少3个月,放在设定在﹣18℃以下的独立冰柜里,则可以保存3~6个月。冷冻会破坏乳汁中的部分抗体,所以,如果不是不得已,最好不要冷冻。

保存母乳的注意事项

1、乳汁一定要先用冷水冷却了才可放进冰箱冷冻。

2、一定要用干净的容器储存挤下来的母乳,如消过毒的塑胶筒、奶瓶、塑胶奶袋。

3、储存母乳时,每次都要重装一个容器。

4、给装母乳的容器留点空隙。不要装得太满或把盖子盖得很紧,以防冷冻结冰而胀破。

5、挤出的母乳最好分成小份(约60~120毫升)存放,这样方便根据宝贝的食量喂食而不会浪费。

母乳保存的期限

室温保存

初乳(产后6天之内挤出的奶):27℃~32℃室温内可保存12小时。

成熟母乳(产后6天以后挤出的奶):15℃室温内可保存24小时;19℃~22℃室温内可保存10小时;25℃室温内可保存6小时。

冰箱冷藏室保存

0℃~4℃冷藏可保存8天。

冷冻保存

如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒,保存期为两周。

如果是和冷藏室分开的冷冻室,但是经常开关门拿取物品,保存期为3~4个月。

如果是深度冷冻室,温度保持在0℃以下,并不经常开门,则保存期长达6个月以上。

如何解冻母乳

冷冻的母乳在解冻时,首选在冷藏室慢慢解冻。如需快速解冻时,应该先用冷水冲洗密封袋,逐渐加入热水,直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度。切记不要将母乳直接用炉火或者微波炉加热,这样会破坏母乳中的养分。

小贴士

母乳冰冻后会有分层现象出现,且母乳含有油脂,故在解冻后需将奶瓶轻轻摇晃,使乳液混合均匀,然后就可以喂宝贝了。解冻后的母乳没有用完,可以放回冰箱的冷藏区,还可保存24小时,但不可再次冷冻。所以,每次温奶要先估计好宝贝所需的量取用,不要取出超过太多,免得辛苦挤出的母乳最后被浪费。

标签: 哺乳期奶水怎么储存  保存母乳的注意事项  母婴保健  哺乳期  

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