来源: 最后更新:22-07-30 11:02:58
1、孕妇在怀孕时喝奶粉尽量要选择一些含蛋白质,矿物质,维生素比较多的。同时也可以选择口感好,容易消化,而且含叶酸以及钙,铁,磷,猛营养价值都比较多的奶粉,可以适当的喝一些,每天早晨起来可以喝一杯奶粉,有助于胎儿的生长发育,也可以增强孕妇的体质。
2、怀孕时喝奶粉尽量就不要再放糖了,因为奶粉里已经含有糖了,喝太多的奶粉,如果加糖容易引起血糖增高,怀孕时饮食尽量要均衡些,也可以多吃一些瘦肉,鸡蛋,牛奶以及新鲜的蔬菜水果等。
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