来源: 最后更新:22-07-26 02:33:18
夏天到了,天气十分的燥热,很多人都喜欢去游泳,特别是怕热的女孩子们,孕妇也怕热,可以去游泳吗?
从理论上来说,孕妇是可以进行游泳的,适当的游泳能够舒缓孕期压力,但孕妇游泳前要先和医生沟通交流,看自己的体质和宝宝在腹中发育情况允不允许,在得到医生肯定的回答后才能在泳池畅游哦!
孕妇游泳有助于顺产,有研究表面,经常游泳的孕妇相比不游泳的分娩时间会更短,分娩过程也会更加顺畅。而且孕妇长时间待在家中会造成孕期情绪不畅,游泳可以调节情绪,愉悦心情。
建议孕妇在上午十点和下午三点间去游泳馆游泳,这个时候上班族都在上班,游泳馆人比较少,可以放心畅游,而且水温会相对温和,不会刺激到子宫,这时段也是阳气最盛的时候,身体免疫力最强,是最佳的游泳时间。
孕妇游泳的时候家人最好在旁边陪同,给孕妇陪伴的感觉,也能随时注意孕妇情况,有早产迹象或者孕期出血、多胎、宫颈闭锁不全的孕妇不宜游泳,以免造成不可挽回的伤害。
标签: 孕妇可以去游泳馆游泳吗孕妇游泳有什么好处 母婴保健 游泳
最好听的几首歌古风歌推荐 最好听的10首古风歌1、《故人不散》这首歌原创是醉雪和纱朵,纱朵小姐姐的声音真的是
具有历史意义的电视剧 具有历史意义的电视剧排行榜 天津红桥区有保租房吗 天津红桥区有保租房吗现在 琉璃美人煞电视剧演员表 琉璃美人煞电视剧剧情介绍电视猫 三十而已钟晓芹和陈屿复合了吗 三十而已钟晓芹和陈吵架台词