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宝宝湿疹妈妈可以吃牛肉吗 母乳喂养宝宝湿疹妈妈可以吃牛肉吗

来源： 最后更新：22-06-19 09:26:35

宝宝得了湿疹时，妈妈也要注意饮食，那么宝宝湿疹时妈妈是不是可以吃牛肉呢？

宝宝湿疹妈妈可以吃牛肉吗

宝宝湿疹妈妈不建议吃牛肉

从中医角度来讲，宝宝湿疹可能是湿热内生引起的，其主要表现为：皮肤潮红，红色丘疹及水疱，水疱破后流出粘液，干后结痂，眼周发红，舌质红。

而牛肉有助湿热的作用，间接的对妈妈的母乳带来影响，所以如果是母乳喂养的宝宝患有湿疹，暂时不建议妈妈吃牛肉。

宝宝湿疹妈妈不能吃什么食物

不能吃辛辣刺激性食物

忌食辛辣刺激性的食物，如洋葱、辣椒、桂皮、芥末、胡椒、花椒、蒜、姜、葱、香菜等，因这些食物性温，容易加重湿热和局部症状，不宜于湿疹的康复。

不能吃致敏食物

宝宝长湿疹，妈咪不能吃致敏的食物，如海鲜、鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、花粉、笋、牛奶等，这些食物容易引起过敏变态反应，宝宝吃了这种母乳，可能引起湿疹复发或加重。

不能吃辛辣调味品

宝宝得了湿疹，母乳妈妈们避免辛辣调味品。如洋葱、辣椒、桂皮、芥末、胡椒、花椒、蒜、姜、葱、香菜等，因这些食物性温，容易加重湿热，不宜于宝宝湿疹的康复。

不能吃加重湿气的食物

宝宝湿疹，母乳妈妈不能吃加重湿气的食物。如牛肉、羊肉、黄鳝、芋头、莲子、竹笋、茄子等。这些食物可加湿动气，不利于宝宝湿疹的治疗与康复。

不能吃高脂类食物

宝宝有湿疹，母乳妈妈不宜吃高脂食物，如肥肉、猪脑、猪肝、鸡蛋、腰花、奶油等。因为高脂类食物所含能量大，进入人体被代谢以后会释放大量热，通过乳汁传递给宝宝，会加重湿气的内热症状。

宝宝湿疹的食疗方有哪些

金银花蜜汁米酪

杏仁、绿豆、蜂蜜等均是消暑、祛毒、清热之佳品。小儿夏季易发生脓疱疮、湿疹、吃此品，能清热利湿，养血祛风，抑制多种细菌和病毒对人体皮肤的侵害，能祛瘙痒、燥湿、泻火、解毒，杀虫止痛，治皮肤瘙痒。

原料：杏仁50克，绿豆100克，粳米100克，糯米100克，金银花100克，蜂蜜200克，白矾少许。

制作：

1、将绿豆用凉水泡一个小时，然后煮熟，去皮过罗（煮时加少许白矾）；

2、杏仁用开水泡一下，然后剥去仁皮，用粉碎机粉碎；

3、粳米、糯米用凉水泡一个小时，用粉碎机粉碎；

4、金银花用开水泡一个小时，用其汁。

绿豆粥

绿豆性凉味甘，有较强的药力，故本粥能清热凉血，利湿去毒，适于患湿疹者食用，尤对发热、疹红水多、大便干结、舌红苔黄较明显者适用。

正文：绿豆性凉味甘，有较强的药力，故本粥能清热凉血，利湿去毒，适于患湿疹者食用，尤对发热、疹红水多、大便干结、舌红苔黄较明显者适用。

原料：绿豆30克，粳米适量，冰糖少许。

制作：将粳米、绿豆分别淘洗干净，同下锅加水煮粥，粥熟后加冰糖适量调服。也可单独用绿豆煎水服，以绿豆煮烂为度。

特点：粥熟，豆、米软烂，加糖后有甜味，小儿喜吃。

苡仁饮

本饮料有清热利湿、健脾和中之作用，适宜于湿疹患儿常服，每日1剂（根据婴儿大小而定量），分数次喂服。

原料：苡仁30克，冰糖适量。

制作：苡仁（粒大饱懑色白者为佳）用水浸泡一夜，以除去苡仁特有的难闻气味，次日把水滗干，加8倍水，用沙锅置文火上，煮至快软时，加入适量冰糖即可。此饮还可加粳米煮粥食用，功用与苡米同。

特点：甜香、糯软，细腻无异味。

宝宝湿疹的饮食要如何调理

母乳喂养

尽量采用母乳喂养，一般来讲，母乳喂养的孩子发生湿疹的风险和比例要低于人工喂养的孩子，但并不代表母乳喂养的宝宝就不会出现湿疹。

从少到多添加辅食

添加辅食时，应由少到多一种一种地加，使孩子慢慢适应，也便于家长观察是何种食物引起过敏。饮食中不要有太多的鱼、虾、牛奶等高蛋白食物，从而起到一定的预防作用。

忌吃海鲜食物

已患了湿疹的孩子，应避免或减少食鱼、虾蟹等海味品和刺激性较强的食物，因为这些食物可能加重宝宝湿疹的症状。

多吃清淡易消化的食物

给患儿多吃清淡、易消化、含有丰富维生素和矿特质的食物，这样可以调节婴幼儿的生理功能，减轻皮肤过敏反应。

少吃油腻食物

在喂养宝宝时，辅食中少添加过于油腻的食物，避免孩子过胖，因为肥胖的小儿患湿疹的可能性要大的多。

宝宝湿疹妈妈要如何护理

喂养和饮食

(1)母乳喂养可以减轻湿疹的程度蛋白类辅食应该晚一些添加如鸡蛋、鱼、虾类一般宝宝从4个月开始逐渐添加而有湿疹的宝宝建议晚1～2个月添加且添加的速度要慢宝宝的饮食旧能是新鲜的避免让宝宝吃含气、含色素、含防腐剂或稳定剂、含膨化剂等的加工食品

(2)如果已经发现某种食物因食用出现湿疹则应尽量避免再次进食这些食物

(3)有牛奶过敏的宝宝可用豆浆、羊奶等代替牛奶喂养

(4)对鸡蛋过敏的宝宝可单吃蛋黄

(5)人工喂养的宝宝患湿疹可以把牛奶煮沸几分钟以降低过敏性

(6)宝宝食物以清淡饮食为好应该少些盐份以免体内积液太多而易发湿疹

衣物方面

比如贴身的衣服是棉质的所有的衣服领子最好是棉质的衣服穿得要略偏凉衣着应较宽松、轻软床上被褥最好是棉质的衣物、枕头、被褥等要经常更换保持干爽日常生活护理方面要避免过热和出汗并让宝宝避免接触羽毛、兽毛、花粉、化纤等过敏物质衣被不宜用丝、毛及化纤等制品

洗浴护肤方面

以温水洗浴最好避免用去脂强的碱性洗浴用品选择偏酸性的洗浴用品护肤用品选择低敏或抗敏制剂护肤并且最好进行皮肤敏感性测定以了解皮肤对所用护肤用品的反应情况及时预防过敏的发生

环境方面

室温不宜过高否则会使湿疹痒感加重环境中要最大限度的减少过敏原以降低刺激引起的过敏反应家里不养宠物如鸟、猫、狗等室内要通风不要在室内吸烟室内不要放地毯打扫卫生最好是湿擦避免扬尘或用吸尘器处理家里灰尘多的地方如窗帘、框架等物品上

保持宝宝大便通畅睡眠充足

睡觉前为宝宝进行节奏性肢体运动20分钟左右既可以增加机体抗敏能力又有利于胃肠功能和提高宝宝睡眠质量。

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