来源: 最后更新:22-04-20 11:58:21
油菜的营养价值很高,含有大量维生素和钙、铁等矿物质元素,有促进肠胃消化,预防皮肤干燥等功效。孕妇作为女人一个特殊时期,需要大量的营养补充,那么油菜孕妇可以吃吗?
孕早期不能吃,孕后期及产后可以吃。
油菜中的植物激素,会增加酶的形成,对进入人体内的毒物有吸附作用,从而加速血液循环、散血、化瘀的作用,孕早期不适合食用。因为孕早期胎儿的情况不稳定,如果食用不当容易引起宫缩,甚至造成流产。
孕后期:油菜中含有丰富的钙、铁等微量元素,可以减少孕后期及引起的腿部抽筋、头晕失眠等症状。
产后期:同时油菜中丰富的维生素、矿物质和纤维素,也可以促进孕后期及产后的新陈代谢,还能防止上火或便秘的症状,也有利于产后子宫的回缩效果。
油菜中含有大量的植物激素有促进血液循环和散血的作用,早孕期食用过多可能会引起宫缩,加上胎儿的情况不稳定,严重会引起流产。
油菜属于“光感性”食物,当光感性物质进入孕妇皮肤内。再被阳光照射后,容易与日光产生反应,引起的红肿等过敏症状。孕早期又属于过敏性体质,容易影响胎儿的正常发育。
从孕妇需要的营养角度上考虑,孕期不是要考虑吃多少食物量,而是考虑营养元素的搭配齐全才是最为重要的。建议每天的食物种类在15种以上,满足各种维生素、矿物质元素的需求。
1,熟油菜过夜了最好不要吃,因为其中含有较多的硝酸盐,储存一段时间后,由于其中的酶和细菌的作用会变成亚硝酸盐,这是导致胃癌的重要物质。
2,油菜也可能成为过敏源,经常消化不良、腹泻、咽喉疼痛的人要避免食用油菜。
3,油菜其实在草本上被归类为发物,所以孕早期妇女、眼疾、狐臭等病患要少食。
标签: 油菜孕妇可以吃吗 油菜孕妇能吃吗 孕妇能吃油菜吗 母婴保健 油菜
湖南湖北指的是哪个湖 湖南湖北的湖指的是什么湖
急诊医生解读现场画面:没看到急救动作!17岁国羽小将猝死仍有疑点……
张志杰姨夫发声:志杰很小时父亲去世,妈妈昨晚听到噩耗已病倒入院
两名医疗器械资深从业者在菲律宾被撕票,疑似“连环设套”
“美国还有十年时间阻止中国成为第一,可是...”
90年代流行歌曲(90年代流行歌曲大全经典老歌)
许昌市妇幼保健院幼儿园体检需要带什么证件
许昌市妇幼保健院幼儿园入园体检项目有哪些
许昌市妇幼保健院幼儿园体检流程(许昌市妇幼保健院幼儿园体检流程图片)
许昌市妇幼保健院幼儿园体检多少钱 许昌市妇幼保健院幼儿园体检多少钱啊
许昌市妇幼保健院幼儿园入园体检项目有哪些许昌市妇幼保健院幼儿园入园体检项目有身高体重测量、体格检查、
许昌市妇幼保健院幼儿园体检多少钱 许昌市妇幼保健院幼儿园体检多少钱啊 500万法拉利烧成半截!代驾公司曾有司机摔车死亡……最新消息传来 急诊医生质疑张志杰抢救过程:恶性心率失常可能性大,如边复苏边送医急救,有不小概率可以抢救回来 重庆一小区业主砍断高空作业工人绳索,行径如此恶劣应依法惩治