来源: 最后更新:22-06-09 04:15:45
好多MM平时都不敢乱吃,好不容易逮到一个可以大吃大喝的时期,谁都不想浪费。但是,备孕期间妈妈不应太胖,否则会引起高血压、高血脂等疾病,对健康不利,也不利于受孕。
如果在备孕期间吃的太多,营养过剩,则会诞生一个胖胖妈妈,胖胖妈妈在怀孕之后,有可能会引发妊娠糖尿病、妊娠高血压等,严重的还会造成宝宝难产。因为宝宝也会被妈妈吃成一个胖子,自然就生不出来了。
同时,妈妈太胖的话,皮下脂肪太厚,阻碍仪器对宝宝进行胎位或健康情况的检查,不利于对宝宝动态的及时了解。为了宝宝,各位准妈妈们就管住自己的嘴巴吧!
据加拿大的一项研究结果显示,胖胖妈妈产下脊柱裂(一种先天畸形病)和一些神经管缺陷的宝宝的几率是体重正常的母亲的2倍,宝宝患先天心脏缺损、四肢异常等疾病的机率也会相应增加。
当然,这些先天缺陷的宝宝出生率很低,胖胖妈妈也不必太过惊慌,但还是要加强锻炼,迎接宝宝的到来。
胖妈妈们不用刻意节食减肥,而是要加强体育锻炼,适当做一些不剧烈的有氧运动,保持身体的健康。同时,注意平衡膳食,多食用一些富含蛋白质的食物,增加水果蔬菜的摄入,那么一定可以生出一个健康、活泼的宝宝。
女性在整个怀孕期间,正常人一般增重11—16千克,那么在备孕期的时候就不要一下子增重太多了,可循序渐进,保持良好的生活习惯,不要大吃大喝哦!
四川省普通高中学考科目等级赋分政策解读
2024高中学业水平考试时间安排(2020年高中生学业水平考试时间)
2024四川合格考成绩查询网站官方入口(四川高中会考成绩查询网站入口)
2024四川高中合格考成绩查询密码忘了怎么办
潍坊诸城苏轼纪念馆闭馆时间(苏轼在诸城的故事)
2024潍坊免费游泳培训场馆 潍坊游泳免费培训2021
2024烟台“3+4”本科高等职业教育志愿填报及录取控制分数线
2024烟台五年制高等职业教育志愿填报及录取控制分数线
2024年山东省招收定向培养军士体检(山东定向士官体检标准)
2024年山东省招收定向培养军士体检烟台体检(时间+地点+电话)
女子笔试面试第一却无缘体检,当地教育局:正复核,不存在“内定”说法女子笔试面试第一却无缘体检,当地教育局:正复核,不存在“内定”说法
台媒紧张关注大陆2架“双尾蝎”无人机首次同时现身台东部海域,“显示正加强无人机作战” 外交部介绍匈牙利总理欧尔班访华情况 围棋棋盘共有几个交叉点(围棋棋盘共有几个交叉点? 360) 三碗不过岗的意思 怎地唤做三碗不过岗的意思