来源: 最后更新:22-06-05 02:33:58
秋冬季节是鼻炎多发季节,随着大气污染的上升,儿童鼻炎的发病率正在逐年加剧。父母千万不要小看了鼻炎,如果鼻炎久了,不但对孩子的健康不利,还易引发多种并发症,如中耳炎、咽炎、支气管炎、支气管哮喘、鼻窦炎等。那孩子该如何预防鼻炎呢?
多喝水可以软化孩子鼻腔分泌物,减少呼吸道分泌物堵塞的情况。如果孩子鼻腔内的分泌量过多,也可以用热水或蒸汽物化薰鼻。另外,秋天锻炼孩子用冷水洗脸,可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力。
如果孩子患有过敏性鼻炎,父母应让孩子远离过敏源。秋季天气渐冷,有些家长会打开空调取暖。在使用空调时应注意,定期清洁滤尘网,以免让粉尘混入空气中;雾霾天或者粉尘较多时,应关闭汽车或房间的窗户;家里最好不要铺地毯,以木板或地砖为宜。
维生素C有增强免疫力、促进胶原蛋白形成、维护粘膜组织的作用,对保护孩子呼吸道十分有益。经常给孩子补充维生素C可减少鼻炎复发的次数。富含维生素C的食物:猕猴桃、柑橘、甜椒、西红柿、西兰花、土豆、红薯、哈密瓜、芹菜等。
父母可每天按摩孩子的鼻翼两侧,每次10分种左右,动作宜轻柔,不可用力过大。这样可促进鼻腔血液循环,提高孩子对鼻炎的抵抗能力。
给孩子擤鼻涕时宜按一侧的鼻孔,稍稍用力外擤,而后交替另一只鼻孔。切不可将两个鼻孔同时堵住,这样会增加鼻腔内气压,以致于把鼻涕挤入泪管和咽鼓管,引起眼结膜感染、中耳炎以及鼻窦炎等。
让孩子多运动,加强锻炼,有助于预防鼻炎。小点的孩子可由父母辅助做一些被动操,大一点的孩子应多跑多跳,以促进血液循环、增强抗病能力。
1、毛巾热敷:用湿热的毛巾在孩子的鼻子上热敷15分钟,温度在40度左右为宜。鼻黏膜遇热收缩后,鼻腔会比较通畅,黏稠的鼻涕也较轻易水化而流出来。
2、精油热敷:取一滴精油滴在热毛巾上,然后敷于孩子鼻子上15分钟左右。精油用来热敷可改善鼻黏膜的肿胀问题,有助于通畅鼻塞。
3、铺梯度床:如果孩子因鼻塞或流鼻涕而影响睡眠时,可将把孩子的床垫铺成30度的斜坡,可以有效缓解孩子不适的症状。
标签: 孩子如何预防鼻炎 孩子怎么预防鼻炎 孩子鼻炎的预防措施 母婴保健 儿童
拜登称以色列袭击伊朗这一设施将被视为形势重大升级!法国总统呼吁停止向以提供武器,以总理急了:“可耻”
内塔尼亚胡斥马克龙“可耻”,法国总统府回应:他反应“过度”,脱离了法以友谊
为何薛宝钗和林黛玉的性格不同(薛宝钗为什么和林黛玉并列)
电视剧重启之极海听雷大结局(重启之极海听雷结局解析)
如果可以这样爱演员表 如果可以这样爱演员表剧情简介
以家人之名谁和谁是一对 以家人之名谁是谁的孩子
以家人之名凌霄结局(以家人之名凌霄是男主吗)
美官员评估:哈马斯领导人已不抱“生的希望”,意在对以色列造成更大杀伤
离开中山三角镇需要什么条件? 离开中山三角镇需要什么条件才能回家
中山阜沙镇7月10日开展区域免费核酸检测
2024蓬江区墓园清明祭扫预约形式及电话汇总2024年清明节期间祭扫预约人数预计会变多,部分可能需要提前预约祭
以总理猛批马克龙:“真可耻!”(马克龙说啥了) 派出所凌晨3点还有游客排队打卡,“有时候警察都很想报警” 国庆假日,青岛这处海滩火了!蛤蜊一挖一麻袋,根本挖不完 矢量图是什么(矢量图是什么格式)