来源: 最后更新:22-06-05 12:04:25
随着二胎政策的确定,很多妈妈开始计划生二胎,想母乳喂养宝宝的妈妈也会更多,但是有一部分人说,二胎母乳会比一胎少,所以很多妈妈非常着急,那么第二胎母乳会少吗?
一胎母乳喂养宝宝的妈妈二胎母乳不会少。因为一胎时妈妈母乳喂养留下了经验,很多二胎妈妈在母乳喂养上会更有信心,反而二胎奶水量充足,但是二胎妈妈还是要做好正确催乳和正确哺乳,让宝宝尽早吸吮,宝宝吸得早、吸得久、吸得频会使乳量增加。
会影响。一部分一胎妈妈生完一胎后没有坚持母乳喂养,到生二胎时才意识到母乳对宝宝的重要性,想母乳喂养二胎宝宝,但妈妈的奶水却很少,这是因为二胎妈妈母乳喂养经验不足,需要采取一系列催乳方法,通过治疗才能分泌出充足的奶水。
1、二胎妈妈可以通过食疗进行催乳,奶水的成分除了蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素,最主要还是水,因此妈妈多喝些汤汤水水是有助于奶水分泌的,如鲫鱼汤、黑鱼汤等。
2、宝宝是妈妈最好的催乳师,二胎妈妈要多让宝宝吸吮乳头,可以帮助妈妈把乳腺管吸吮通畅,能更好的帮妈妈通乳。
3、二胎妈妈可以通过手法按摩进行催乳,能促使乳房血液循环,利于通乳,分泌乳汁。
功效:黄芪炖鸡汤适用产后体虚、面色萎黄、乳汁过少、易出虚汗等症,但需要注意的是,黄芪炖鸡汤宜在产后5-7天后食用。
原料:黄芪50克,枸杞15克,红枣10个,母鸡1只,生姜2片,盐、米酒适量。
做法:黄芪、枸杞、姜片放滤袋内,母鸡洗净,汆烫、冲凉、切块,与红枣一起放锅内,加入清水,小火炖焖1小时后加盐、米酒即可食用。
食用功效:大枣煮猪脚能补血益气,强身通乳。
原料:猪脚500克,大红枣30克,花生米30克,生姜、葱、花生油、盐、绍酒、胡椒粉、清汤各适量。
做法:猪脚洗净砍成块,大红枣、花生米用水泡透,生姜去皮切片,葱切段;锅内加水适量,烧开,放猪脚,煮净血水,倒出;将油倒入锅中,放入姜片、猪脚块,淋入绍酒爆炒片刻,加入清汤、大红枣、花生米、葱段,用中火煮至汤色变白,加盐、胡椒粉调味即可。
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