来源: 最后更新:22-05-22 12:51:39
女性怀孕后,受内分泌的影响,胸部会发生变化,为日后哺乳提前准备,那具体孕妇的乳房会有哪些变化呢?
怀孕后,在孕激素的作用下,孕妇的乳房为了保证日后宝宝的奶水充足,会慢慢胀大。在怀孕的3-4个月期间,乳房的增长会比较快,孕中期增长速度有所减缓,到了孕晚期孕妇的胸部仍在持续增大。
应对措施:面对乳房的日益变化,要选择一款可调节的内衣,根据孕期乳房的变化来调节大小,避免乳房下垂。
怀孕后的第4-6周会出现胸部胀痛的情况。这是由于孕妇体内的激素水平提高所引起的。从受精卵着壁的那一刻起,女性体内的内分泌系统就开始发生变化,以致乳房敏感、胀痛。一般在怀孕3个月后有明显好转,因为孕中期,孕妇的身体已经适应孕期荷尔蒙的改变。
应对措施:乳房出现胀痛时,孕妇可以采用热敷、按摩等护理方式来缓解。注意动作轻柔,避免损伤乳头。
怀孕后,女性的乳房变大的同时,乳晕也会变大变黑,这是由于在性激素、泌乳素及黄体素的刺激下,乳腺开始增生,乳晕因皮脂腺的增加而扩大且有色素的沉淀而造成的。
应对措施:这是正常的生理变化,孕妇只要做好乳头的日常清洁护理工作即可。可以选择植物油涂敷乳头,使乳头表面的积垢和痂皮变软,再用温水洗净。
怀孕3个月左右,有些孕妈妈的乳房已开始变大,除了些微疼痛,偶而还会出现一些分泌物,这是乳腺发达以及荷尔蒙分泌增加的缘故,其目的是为了适应分娩后哺乳的需要。
应对措施:分泌物堆积易造成细菌的繁殖并可刺激皮肤,因此孕妇应常用温热水清洁乳头。
孕妇要正确面对乳房的变化,呵护好乳房的健康:
1、穿宽松舒适的胸衣,随着乳房逐月增大及时加大尺码。
2、乳房清洁:如果乳头凹陷或扁平,在擦洗时用手轻柔地将乳头向外捏出来。
3、按摩乳房:洗浴后正确按摩乳房。经常用温水擦洗乳晕和乳头皮肤,并将皮肤皱褶处擦洗干净。
4、睡姿恰当:睡眠时,注意采取适宜睡姿,最好取侧卧位或仰卧位。
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