来源: 最后更新:22-05-13 04:09:44
从古至今,阿胶都是补血、滋补的佳品,更是妇科圣药,深受人们喜爱,即便是孕妇,也能适当服用阿胶补益身体,那具体孕妇吃阿胶有什么好处呢?
中医认为,阿胶性甘味平,归肺、肝、肾经;有补血滋阴,润澡功效。现代研究也证明,阿胶具有提高红细胞数和血红蛋白量、促进造血功能的作用;其补血疗效,甚至优于铁剂。对改善妊娠贫血效果明显。
对于体质偏寒、身体虚弱的孕妇,适当进补阿胶有改善增强体质的功效。因为阿胶富含胶原蛋白,以驴皮为主料经物理过程分解出来的属动物类胶原蛋白,对人体对这种同源性营养物质具有很强的吸收能力,对补阴养血、增强体质、提高机体抗病能力等,有特殊的作用。
阿胶还有助于母婴补钙。因为阿胶中含有较丰富的钙质,通过甘氨酸的作用,能促进钙的吸收和贮存,改善体内钙平衡,有助于孕妇补钙,保证胎儿骨骼生长需要。
阿胶有助于安胎。因阿胶可补阴血,益冲任,故可养胎、安胎,调治妊娠病;对常见胎元不固,胎动不安有很好的治疗作用;可以预防先兆性流产、并发性流产等。
孕中期适当服用阿胶,还有助于孕妇美容养颜、滋润肌肤。因为阿胶内含明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素,多种氨基酸等,服用阿胶可以作为人体必需氨基酸和微量元素的重要补充来源,起到延缓皮肤衰老的作用。
阿胶好处虽然多,但孕妇应在医生指导下服用。因为阿胶有活血作用,孕早期不宜服用,以免引起流产;孕晚期也不宜服用,以免刺激子宫收缩,引起早产。
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