来源: 最后更新:24-06-23 12:16:36
龙安区义务教育学校于1月29日(腊月十九)、普通高中于2月4日(腊月二十五)开始放寒假,2月26日(正月十七)新学期开始。幼儿园参照执行。
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严自律,控上网。请告诉孩子,自律是自由的前提,学会推开让自己沉迷的东西,才能长大。您可以提前和孩子做好约定,明确手机等电子产品的用途和使用时长。
在培养自律习惯的同时,也保护了孩子明亮的双眼。您也一定知道,家长是孩子行为最好的示范,相信您不会在孩子面前沉迷于手机里。足睡眠,促成长。睡眠对孩子身体和智力的发育有至关重要的意义。
小学生每天睡眠时间应达到10小时,初中生应达到9小时,高中生应达到8小时。建议您和孩子一起制定作息时间表,引导孩子自主管理、规律作息。
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