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2个月婴儿缺钙怎么补 婴儿补钙妈妈理该扛起重任

来源: 最后更新:24-06-07 03:45:27

导读:婴儿补钙的任务一直是妈妈心心念念的大事,现在越来越多的婴儿在2个月开始就表现出缺钙,很多家长也是意识

婴儿补钙的任务一直是妈妈心心念念的大事,现在越来越多的婴儿在2个月开始就表现出缺钙,很多家长也是意识到了补钙的重要性,所以开始重视给2个月婴儿补钙。但是2个月婴儿自己是不能吃钙片的,一般的补钙产品自然也是不合适,那么2个月婴儿缺钙怎么补?2个月婴儿一般都是母乳喂养,所以给2个月婴儿补钙还要从母乳做文章,那么2个月婴儿缺钙要怎么补呢?

2个月婴儿缺钙怎么补

1.多晒太阳

晒太阳是唯一的一种物理补钙方式,给2个月婴儿适当的晒晒太阳还是具有一定补钙效果的。但是要注意不要隔着玻璃晒,要直接晒太阳,否则没有效果;同时注意晒太阳时间和部位,最好给婴儿戴帽子,多晒晒身体,少晒头部,每天在中午12点前晒10分钟左右即可,下午太阳过热,避免晒伤。

2.妈妈补钙

2个月婴儿缺钙,一般都是因为钙摄入的少或是不吸收;母乳喂养情况下,婴儿钙摄入的少就只能是妈妈背锅了。所以妈妈哺乳期可以多吃一些含钙高的食物,增加乳汁的含钙量,也就给婴儿补钙了。像豆制品、骨头汤、动物肝脏和鱼类都是可以补钙的,但是绿叶蔬菜会影响钙的吸收要控制摄入量。

3.乳钙滴剂

为了兼顾婴儿补钙市面上推出了婴儿乳钙,是从牛奶中提取的钙物质精华浓缩,可以用来给2个月缺钙的婴儿补钙吃。选择最适合2个月婴儿的液体乳钙可以直接服用,也可以将其混合到母乳中一起给婴儿吃;但要注意计量的添加,不要贪多反而引起吸收异常问题。

4.补充鱼肝油或维生素D

有妈妈觉得2个月婴儿补钙和鱼肝油没关系,其实鱼肝油中含有丰富的维生素D,如果婴儿2个月缺钙但补钙没效果就是身体缺乏促进钙吸收的维生素D。所以可以选择给缺钙的2个月婴儿吃鱼肝油或者维生素D滴剂;同样可以直接吃也可以混喝奶粉,要注意控制食量,不要随便增加剂量。

综上所述,2个月婴儿缺钙怎么补的问题相信妈妈都已经有了了解,2个月婴儿缺钙还是要注意补钙的方法,先采用母乳补钙方法;如果不见效再考虑吃补钙产品,但要选择合适2个月婴儿的补钙产品,而且按照正确剂量吃,不要随意改变剂量,并及时观察补钙情况,婴儿不缺钙了就可以停止补钙了。

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