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太瘦的女人不容易怀孕吗 太瘦怀孕会造成这些伤害

来源： 最后更新：24-06-03 06:54:28

相信作为每一个女人都希望自己是瘦的，即使是瘦的女人都会认为自己是胖的。反正一句话，如今，在女人的眼里，瘦就是没得标准（小编看着自己微胖的身体，好想穿越去唐朝）。不过，虽说，瘦是女人一生的追求，瘦就是美的标准。但是各位美丽的准妈妈，你想过吗，太瘦可能会对妊娠不利哦。

因为，据英国科学家最新调查研究显示，腰身纤瘦的女性更容易在怀孕早期流产。所以，各位想要备孕的妈妈准妈妈还是要注意了哦（小编心里窃喜，原来我这身材还是怀孕的好身材呀，嘿嘿~~）不能再追求“骨感”啦，而应该好好地把自己养胖点，不仅胎儿需要母体提供大量的营养，母体本身也要为将来的哺乳储备能量。如果你仍很“骨感”的话，会给怀孕带来很多问题。

女人太瘦怀孕会造成4大问题

问题1：不容易怀孕

肥胖的女性怀孕困难已逐渐被大家理解，这是因为其体内与排卵、受孕有关的内分泌系统受到了影响，但身材过于纤瘦同样会影响受孕，这一点却很少引起爱美女性的注意。

脂肪是所有爱美女性的大敌，却对身体的健康至关重要。

适量的脂肪对女性的健康有着重要意义，它与月经和生育息息相关。如果女性体重过低，可能会影响受孕的成功率。女性的每次月经都需要消耗一定的脂肪量。

只有维持正常的月经周期，女性才可能具备生殖能力，如果脂肪过度减少会造成不排卵或闭经，受孕就会变得困难。

太瘦的话，女性雌激素水平容易低下，月经周期不规律，排卵率也较低，因此难受孕。

此外，过于骨感的女性容易营养不良，因此，偏瘦的女性在孕前要适当的补充叶酸，就像男性在孕前要补充叶酸一样，一方面为了保证胎儿的健康，另一方面做好孕前保健，必要不孕不育的发生。

TIPS：健康的成年女性，其体内脂肪的含量占全身体重的25%～30%。

女性要维持正常的月经、怀孕和哺乳等生理功能，其体内的脂肪含量必须达到体重的22%以上。这是因为脂肪组织的多少与女性体内雌激素的代谢密切相关。

体重是否正常，可以参考体重指数（BMI）这个指标。

体重指数BMI=体重（千克）&pide;身高（米）的平方。BMI小于18.5，为低体重，即体型过瘦；BMI在18～24之间为健康体重。

一般来说，怀孕前的体重指数在21或22比较合适。

问题2：妊娠期并发症的发生率增高

过于纤瘦的孕妈妈因为缺乏营养、激素分泌不足，胎儿在子宫内发生发育迟缓的可能性比较高。研究资料显示过瘦的孕妈妈流产、早产、胎儿发育不良的几率均高于正常孕妈妈。

另外，还有些孕妈妈认为怀孕时控制饮食，使胎儿小一些有利于顺产，这种看法也是不正确的，首先孕妈妈的营养要保证胎儿的正常生长。孕妈妈过瘦在孕期容易发生贫血、缺钙等营养不良的问题，如果不纠正可能影响到胎儿，使胎儿发育不良。

问题3：孕期生活更累

过瘦的孕妈妈可能存在有肌肉力量弱的问题，而在孕期支撑增加的体重、生产时的用力等都需要足够的力量来完成。所以一个身体强壮的母亲比一个弱不禁风的母亲更轻松，可能也更称职。

问题4：分娩困难

孕妈妈如果太过纤瘦，体内的营养素缺乏，在分娩时就容易因为体力不支使产程延长。另外，有些微量元素对分娩起着至关重要的作用，如果孕妈妈的营养素缺乏，阵痛的过程可能会比较长，忍受疼痛的耐受力比较弱。

女性太瘦怀孕会造成以上4个伤害，为了后代的健康，也为了自己，孕前和孕期都不要太瘦哦。

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