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要宝宝的夫妻请注意 6大杀精食物影响怀孕吃不得

来源： 最后更新：24-05-27 12:36:26

说到杀精食物，不管男男女女第一想到的绝对是可乐！没错，可乐香烟的确会影响男性的精子质量和精子存活率。但是很多在备孕中的夫妻也没有注意到其他问题，长时间备孕总是怀不上，也不是身体方面的原因，很少的夫妻会注意其实是食物影响了精子！

在现代生活中，备孕成为一门学问。但是在众多生活压力和社会环境的影响下，男性的精子质量也受到了多方面的威胁！就比如最重要的一点，就拿我们人需要摄入的食物来说，也可能会导致男性精子健康出问题！想要宝宝的夫妻请注意：怀孕怀不上并不单指身体的原因，也可能是你们还在吃这6大杀精食物！

影响怀孕的6大杀精食物

1、豆腐

爱吃豆腐的男性朋友要注意，每天摄如大豆制品是会导致精子质量下降的！大豆以及相关制品中都有丰富的异黄酮类植物雌激素，使用过多会影响男性体内的雄性激素水平，导致弱精少精也不是不可能！

2、奶茶

奶茶是女性的最爱，而现实面上的很多奶茶都是用什么奶精、色素和香精制作而成的加工品！这些奶精有反式脂肪酸，会导致女性身体发胖，还会给男性带来影响，主要就是减少男性荷尔蒙的分泌，精子活跃度明显下降，这就是怀孕怀不上的原因！

3、啤酒

喝啤酒是炸鸡夜宵烧烤必备，但是如果肾脏不好的男性最好还是不要和啤酒！啤酒会导致尿酸沉积致使肾小管阻塞，长期这样下去会导致男性肾脏功能衰竭。也有可能会引发性欲减退、早泄和性功能障碍等，这些都是会影响女性怀孕的，啤酒最好在备孕期间别碰，在备孕前三个月不喝最好！

4、猪腰

动物的内脏有很多胶原蛋白和蛋白质，吃内脏补身体，但是重金属镉的危害就直接导致男性精子质量和活动率变低！很多不孕不育的人在饮食方面不会忌口，猪肝猪腰虽然很补，但是在补的时候也把重金属镉吃进身体，这种金属物质将直接影响怀孕！

5、咖啡

咖啡对于现生活中的上班一族有着重要的作用，而不管是男性还是女性，他们都很欢喝咖啡，上班累了和咖啡提神，这是因为咖啡中的咖啡因能够自己人的交感神经，从而又兴奋感不会犯困！但是，建议同房之前不要喝咖啡，尤其是备孕期间同房的夫妻更不要喝，因为过于兴奋之后会降低性爱质量，还会导致性欲减退！

6、油炸烧烤类食物

不管春夏秋冬，烧烤是一年四季都有的夜宵之一！而爱吃油炸食品和烧烤的夫妻请注意，专家介绍说在烧烤和油炸的食物中含有可以致癌的丙烯酰胺，这是一种致癌毒物。不仅如此，还会给男性带来少精和弱精的影响，此外，烧烤中的某些金属元素还会给精子产生毒性，影响精子健康！

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