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中国妈妈要坐月子，外国妈妈为什么不用坐月子呢？

来源： 最后更新：24-05-23 09:27:29

 坐月子是我们中国一直的传统习惯，产后不光要坐月子，而且月子还要做好，老人家说没有坐好月子会落下月子病，老了就麻烦了。可是外国妈妈没有坐月子的习惯，然而她们并没有出现身体上的不适，这又是为什么呢？

不少中国女性会问，为什么洋妈妈在产后可以随意走动，随心所欲，不用像中国产妇那样生完孩子还要坐禁忌事项多多月子。今天，小编就跟你们解答这个疑问。

出现这样的差异，主要是因为怀孕期间营养摄入的差异。中国孕妇的蛋白质主要是以植物来源为主，植物蛋白往往都不是优质蛋白质，欧美孕妇主要以肉类蛋类和奶类为主要蛋白质的来源，这些蛋白质往往都比较优质。

 

其次，是钙质的吸收。洋妈妈的饮食习惯决定了她们钙质来源的丰富。中国孕妇在怀孕期间，可能会出现钙质补充不充足，骨质不强化，如果大量的钙质没有及时补充的话，抵抗力就会下降，体质就变弱。因此，在产后需要在房间里捂得严严实实。

外国妈妈的几种重要营养素流失情况要比中国的妈妈要少，分娩的后遗症对于她们来说并没有那么严重，这就决定了她们可以不用坐月子。

嘿嘿，妈妈们知道为什么外国妈妈不用坐月子，我们中国妈妈要坐好月子的原因了吧！！！不管怎么样，为了我们的健康，还是乖乖的坐这30天吧！！！

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