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2024烟台市金沙滩轨迹赛站报名入口 烟台金沙滩开放了吗

来源： 最后更新：24-05-08 10:10:58

　　报名方式

　　1、扫描下方二维码直接报名【金沙滩轨迹赛】;

图源：落基体育

　　2、关注“落基体育RockySports”微信公众号，点击菜单栏“报名通道”-“金沙滩轨迹赛”，进入报名;

　　注意事项

　　1) 参加活动者应身体健康，经常性参加跑步锻炼或训练。可根据自己的身体状况和能力，选择是否参加。

　　以下疾病患者不宜参加跑步活动：

　　（1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

　　（2）高血压和脑血管疾病患者；

　　（3）心肌炎和其他心脏病患者；

　　（4）冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

　　（5）血糖过高或过少的糖尿病患者；其他不适合运动的疾病患者。

　　2) 请各位参加活动者在参与活动过程中特别注意以下事项：

　　（1）跑步前做好充分的热身准备，以避免剧烈运动对身体造成意外伤害；

　　（2）跑步过程中，出现身体出现不适或者疲劳感等，请参赛者量力而行，必要时放弃比赛，以保证人身安全；

　　（3）跑步过程中，如遇炎热、寒冷、大风、降水、雾霾沙尘等极端天气，请参赛者自行调整比赛计划，以保证人身及财产安全；

　　（4）尽量让家人或朋友了解您跑步当日的跑步地点、路线和时间。

标签: 患者  基体  心脏病  过程中  参赛者  

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