来源: 最后更新:24-05-08 10:03:42
一般来说,宝宝4个月就可以让宝宝自主入睡了。
1、每次给宝宝喝完奶之后,都要给他拍拍后背,帮助打嗝,避免回奶,然后把宝宝放到婴儿床上,从头到脚抚触一下,帮助放松。
2、当宝宝惊醒或哭闹时,不要急于去抱,可以坐在床边,温柔地拍拍他,轻声地哄哄,就会赶走宝宝的恐惧,让他重新进入甜蜜的梦乡。
3、对于养成抱睡习惯的婴儿来说,可以先把宝宝放在床上,妈妈侧卧在他身旁,用手环绕着他的体侧,让宝宝感觉到仍然在妈妈的怀抱中,比较容易入睡。
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