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孕妇如何保养皮肤 孕期皮肤保养的小窍门

来源： 最后更新：24-04-29 06:54:47

怀孕后孕妇如何保养皮肤？怀孕之后的准妈妈应当远离一些刺激性化妆品，因为多数化妆品含有化学用品严重影响胎儿的正常发育，可是孕妇孕期新陈代谢缓慢，又不能使用太多的化妆品，皮肤开始出现了问题，可是孕妈妈也有爱美之心，孕妇如何保养皮肤而且可以不伤到肚里的宝宝呢？

孕妇如何保养皮肤？首先孕妇不能使用以下几种化妆品，万万不可使用，对胎儿会有一定的影响的：

1、染发剂：据国外医学专家调查，染发剂不仅会引起皮肤癌，而且还会引起乳腺癌，导致胎儿畸形，还容易引起流产。

2、香水：人工麝香作为高级香料麝香的替代品在化妆品和香水中广泛使用，但它有扰乱内分泌等副作用。胎儿和婴儿易受化学物质的影响，引发各类疾病，因此，妊娠期和给婴儿哺乳的女性应慎用香水类产品。

3、祛斑霜妇女怀孕时，由于体内激素和内分泌的变化，也会使脸上斑点的色素加深或长出斑点，因此，建议女士在此期间不用祛斑产品为好。等生完孩子，体内激素分泌正常以后再用也不迟。

4、冷烫精：据法国医学专家多年研究，妇女怀孕后，不但头发非常脆弱，而且极易脱落。若是再用化学冷烫精烫发，更会加剧头发脱落。另外，化学冷烫精还会影响孕妇体内胎儿的正常生长发育，少数妇女还会对其产生过敏反应。

5、口红：口红由各种油脂、蜡质、颜料和香料等成分组成。其中油脂通常采用羊毛脂，羊毛脂除了会吸附空气中各种对人体有害的重金属微量元素，还可能吸附大肠杆菌进入胎儿体内，而且还有一定的渗透性。孕妇涂抹口红以后，空气中的一些有害物质就容易被吸附在嘴唇上，并随着唾液侵入体内，使孕妇腹中的胎儿受害。因此，孕妇最好不涂口红，尤其不要长期抹口红。

通过以上我们应该了解到孕妇为何不能使用一些刺激性化妆品了，但女人爱美是天生的，皮肤出现问题也严重影响孕妇的心情，其实孕妇只要按以下几个建议去做，也可以很好的保养好皮肤的哦，孕妇如何保养皮肤？我们一起来看看：

孕妇如何保养皮肤？油腻皮肤的孕妇保养方法

孕妇新陈代谢缓慢，皮下脂肪增厚、汗腺、皮脂腺分泌增加、全身血液循环量增加，面部油脂分泌旺盛的情况会加重，皮肤变得格外油腻，“Ｔ”型区域更为显著，解决方案如下：

1、主要是保持皮肤的清洁，不能用太强的洗剂，每天多洗几遍脸。　　

2、饮食上要多摄取含优质的动物蛋白和维生素Ａ、Ｂ，Ｂ２,Ｃ等食物；蔬菜水果可使你的皮肤颜色更加漂亮。　

3、均衡摄入营养，平衡的食物能使孕妇的头发和皮肤以及体内各器官得到很好的保护。

孕妇如何保养皮肤？干燥粗糙易生暗疮皮肤的孕妇保养方法

由于孕激素的关系，皮肤失去了以前的柔软感，而略呈粗糙，甚至会很干燥，有些区域会出现脱皮现象，脸部的色素沉淀也增加，解决方案如下：

1、干性皮肤的孕妇不要频繁地洗脸，最好改用婴儿皂，甘油皂洗脸。　　

2、需使用能给皮肤增加水分的护肤品，涂抹在干燥区内并轻轻地加以按摩，选用婴儿润肤膏或润肤露，防止皮肤干燥，并能保持酸碱度平衡。　　

3、浴时不应浸泡太久，否则容易造成皮肤脱水，尽可能少用普通肥皂，可使用不含皂质，ｐｈ值属中性的沐浴露或婴儿香皂。

4、沐浴后，应在全身涂抹润肤油。

5、特别注意饮食营养平衡，增加镁，钙等矿物质的摄取，如肉类，鱼，蛋，还要增加必要的脂肪酸和维他命，如绿色蔬菜，水果，坚果，谷物，牛奶，鱼油，豆类等；在你每天的饮食中，要减少含兴奋剂如咖啡，酒，茶的摄取，多喝水。

孕妇如何保养皮肤？瘙痒皮肤的孕妇保养方法

可用一些润肤霜擦揉皮肤，有可能减轻瘙痒，实在不能忍受时，可咨询医生，用一些止痒药物。当体重增加过多后，还有可能感到自己的皮肤发生摩擦，尤其是大腿内侧。这除了要经常洗澡外，还要注意穿棉布衣服。

孕妇如何保养皮肤？孕后长各种色斑皮肤的孕妇保养方法

有些是可以在结束生产后自然消失的，要让自己在产后恢复得不错，保证良好的睡眠，多吃含优质蛋白质，维他命Ｂ，维他命Ｃ的食品是必不可少的

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