来源: 最后更新:24-03-14 12:36:22
女性流产后是需要补充蛋白质的,维生素以及无机盐的,并且也是需要补充足够的铁元素的,这个主要的就是为了预防贫血的情况出现的,因此,则是建议可以多吃一些新鲜的鱼类、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜的。
1、海带菜
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