来源: 最后更新:24-02-06 03:09:22
1、女性怀孕期间不可以吃生豆类食物
因为生豆类是含有有毒的物质的,如果说没有煮熟则是容易导致中毒的情况发生。
土豆浓汤
准备食材:土豆1个、小蘑菇5朵、蛤蜊肉1/2杯
做法:
1、土豆去皮,先煮熟或蒸熟后,放至稍凉再切丁;新鲜小蘑菇用盐水烫熟,再冲凉切片。
2、用3大匙奶油加1大匙色拉油炒面粉,待其微黄时加入鲜奶及4杯清水煮成浓稠状汤汁。
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