来源: 最后更新:24-01-27 06:18:21
1、爸爸妈妈可以假装睡觉,引导孩子跟着学 孩子如果不想睡午觉,这个时候家长就不要动,可以把眼睛闭上假装已经睡着了。宝宝发现没有人跟他玩了,自然就安静下来,一会儿就能睡着了。安排一点时间给自己午睡也可以,宝宝可是很聪明的,会发现你在假睡。
1、午睡可以提升宝宝的记忆力
其实午睡可以帮助宝宝去记住大雪。如果宝宝不午睡的话,就很容易扰乱宝宝大脑的记忆存储,影响宝宝的学习能力。特别是宝宝长大后更需要午睡。
2、午睡可以帮助宝宝长身体
睡眠其实对于任何年龄的宝宝都是很重要的。当宝宝有充足的睡眠的时候,其实可以帮助宝宝长身体。
3、午睡可以让宝宝的精力更充沛
宝宝其实特别容易兴奋,也很容易疲劳。当宝宝早上活动半天之后,孩子大脑的很容易出现疲劳的状况,所以子宝宝需要休息一下,孩这宝宝下午才能有精力学习。
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