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母乳喂养的四种正确姿势

来源: 最后更新:24-01-23 03:45:27

导读:选择母乳喂养对于宝宝来说那可是最好的哦,当然母乳喂养对妈妈也有一定的好处的,那就是可以有效预防乳腺增

选择母乳喂养对于宝宝来说那可是最好的哦,当然母乳喂养对妈妈也有一定的好处的,那就是可以有效预防乳腺增生,大大降低乳腺癌的发病率。可是对于年轻妈妈来说,要保证母乳喂养顺利成功,除了学习喂养姿势外,还必须学习正确的母乳喂养技巧——正确的嘴乳衔接方法。

哺乳姿势

哺乳姿势一般有四种:

1. 摇篮式

摇篮式喂哺最广为人熟悉。婴儿的头部枕着妈妈的手臂,腹部向内,而妈妈的手应托着婴儿的臀部,方便身体接触。利用软垫或扶手支撑手臂,手臂的肌肉便不会因为抬肩过高而拉得绷紧。采用这种喂哺姿势时,垫高双脚有助身体放松,例如把脚放在脚踏上。

2. 侧卧式

在晚上喂哺或想放松一下时,可采用这种姿势。妈妈和婴儿都侧卧在床上,腹部相对,这样婴儿的口便会正对乳头。妈妈的手臂及肩膀应平放在床垫上,只有头部以枕头承托。妈妈可用卷起的毛巾或类似物品垫着婴儿,让婴儿保持同一姿势。

3. 半躺式

在分娩后的头几天,妈妈坐起来仍有困难,这时,以半躺式的姿势喂哺宝宝便最为适合。把宝宝横倚着妈妈的腹部,背后用枕头垫高上身,斜靠躺卧。

4. 榄球式

在喂哺双胞胎时,或同时有另一位孩子想依偎着妈妈时,这种姿势便尤为适合。婴儿躺在妈妈的臂弯,臀部相对,有需要时可用软垫支撑,而妈妈的下臂应托着婴儿的背部。身子应稍微前倾,让婴儿靠近乳房。开始喂哺后,便可放松及将身体后倾。这种姿势能让婴孩吸吮下半部乳房的乳汁。

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