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十二个月宝宝食谱（一周食谱)

来源： 最后更新：24-01-02 06:18:36

十二个月宝宝已经是一周岁了，基本都扶着走了（有些早路早的都会自己走了），此阶段给宝宝吃什么食物好呢？十二个月宝宝食谱又应该怎么做呢？其实在这时宝宝一般长2至4颗牙，可吃的食物也就多了。可以吃的食物：整个鸡蛋；手指食物、胡萝卜条、芹菜条、各种水果条；大部分食物都可以吃。另外，育儿网小编我再为大家介绍适合十二个月宝宝吃的一周食谱，一定要学哦。

周一早餐：奶；小睡，水或果汁；午餐，白菜肉沬饺子；下午茶，手指食物（胡萝卜条、芹菜条、各种水果条）干酪或奶；晚餐，白菜肉沬饺子；睡前，奶。

周二早餐：奶；小睡，水或果汁；午餐，芹菜肉沬通粉；下午茶，各种水果条与奶；晚餐，芹菜肉沬通粉；睡前，奶。

周三早餐：奶；小睡，水或果汁；午餐，杂菜豆鸡肉饭；下午茶，胡萝卜条与奶；晚餐，杂菜豆鸡肉饭；睡前，奶。

周四早餐：奶；小睡，水或果汁；午餐，西红柿蘑菇红萝卜牛肉饭；下午茶，干酪与奶；晚餐，西红柿蘑菇红萝卜牛肉饭；睡前，奶。

周五早餐：奶；小睡，水或果汁；午餐，西兰花火腿面；下午茶，各种水果条与奶；晚餐，西兰花火腿面；睡前，奶。

周六早餐：奶；小睡，水或果汁；午餐，杂菜鸡肉粥、水或果汁；下午茶，胡萝卜条、芹菜条等与奶；晚餐，杂菜鸡肉粥；睡前，奶。

周日早餐：奶；小睡，水或果汁；午餐，青豆鱼肉饺子与西红柿马铃薯牛肉汤；下午茶，干酪与奶；晚餐，青豆鱼肉饺子与西红柿马铃薯牛肉汤；睡前，奶。

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