来源: 最后更新:23-12-15 10:03:48
女人坐月子不仅是中国的传统习俗,更是身体恢复的需要。坐月子期间产妇不能出门,只能待在家里好好养身体,尽量多躺躺,避免久坐就站,这样才有利于产后子宫和盆骨的恢复。坐月子期间吃什么又是一门大学问,只要吃对了、吃好了,身体就恢复得好。
有的女性生完孩子身体素质大大提升,主要就是归功于月子坐得好、饮食营养合理。如果坐月子期间正值炎炎夏日,而西瓜正是夏季消暑解渴的水果,那么坐月子可以吃西瓜吗?产妇吃西瓜有哪些注意事项?
坐月子可以吃西瓜吗
坐月子可以吃西瓜吗
坐月子早期也就是产后一周之内不适宜吃西瓜,因为西瓜性寒吃了以后可能会造成产妇肠胃不适,产生腹泻、腹痛症状,还可能会影响子宫的收缩,造成恶露过多或者是排出不畅,会让产妇出现很多不良症状。产后一周之后,产妇的身体各方面的症状平稳一些后才可以吃西瓜。
产妇吃西瓜注意事项
1、产妇吃西瓜要适量
西瓜优点虽多,但也不是任何人都可以吃,更不能是无限制地吃。如果吃西瓜太多,就会摄入过量糖分。(下页:坐月子吃什么水果下奶)
2、产妇不要吃“冰西瓜”
为避免引起肠胃疾病,吃西瓜时还要选择新鲜的、熟透的西瓜,尤其不要吃在冰箱内冷藏的西瓜。如果是温度过低的“冰西瓜”,会影响到乳汁的质量,妈妈切不可掉以轻心。
坐月子吃什么水果好
1、奇异果
又称弥猴桃,味甘性冷,维生素C含量极高,有解热、止渴、利尿、通乳的功效,常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷,食用前用热水烫温。每日一个为宜。
坐月子可以吃西瓜吗
2、榴连
味甘性热,盛产于东南亚,有水果之王的美誉。因其性热,能壮阳助火,对促进体温、加强血液循环有良好的作用。产后虚寒,不妨以此为补品。但是榴连性热,不易消化,多吃易上火。
3、木瓜
味甘性平。木瓜的功效很多,降压、解毒、消肿驱虫,帮助乳汁分泌,让胸部更丰满、消脂减肥等。
小编的话
坐月子是可以吃西瓜的,但产后一周应该避免,因为西瓜性寒,对于刚刚生产不久的产妇来说非常不利,很有可能引起肠胃不适。产后1周以后就可以吃西瓜了,不过一定不能多吃。坐月子期间吃奇异果、木瓜、榴莲,既能滋补又能催乳。
标签:
2024年许昌郑许线地铁暑期大学生免费乘坐活动
2024年郑许线大学生免费乘车时间(郑许城际公交现在停运了吗)
绵阳园城融合发展集团有限责任公司2024公开招聘
2024宁阳县第一人民医院走进洸河社区义诊活动
2024潍坊新青年音乐节阵容(2020潍坊新年音乐会)
2024菏泽中考成绩公布时间+查询入口 2021菏泽市中考成绩查询
面值退市警报拉响(面值退市停牌多久)
是否申请研究嫦娥六号月球样品(嫦娥六号探月工程)
“王妈”系列短剧开播117天终收官:“背刺打工人”后继续涨粉,参保人数仍为0
李小璐排队拍照,不顾危险坐房顶凹造型,双臂壮实身材不如网红
wap开发详细解释(wap开发详细解释是什么)wap网站开发一般是指手机网站,那么如今使用手机上网的人越来越多,
2023第二季度天津西青区公租房登记公告 2024桂林永福县禁燃限放烟花爆竹规定 桂林永福县2021重大项目 2024年户部山春节年货会时间+地点+内容 7月2日起许昌调整公积金贷款额度流动性调节系数